[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
% }# G, r' ?$ h! K  q9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇3 E: i# Q- n; h# G. x, P
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
& i1 y$ Q- G" V6 L0 B$ P; i+ Wtvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
5 B1 O( D& E# K1 q* t) S( ktvb now,tvbnow,bttvb性味：性溫，味甘。公仔箱論壇: C# `2 \  X  @' ^# d/ {- {! R
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
5 U; _6 D" f; W' Q5 H) }7 n& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V2 p) q7 }& O$ B+ H
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。( l( Z- t6 S; r- m
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。5 d+ F, i9 _1 \5 P9 `" d
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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, {7 s9 k8 v* x& ]' j' @& @7 H; o【營養配對‧健康加分】
" p/ P# ]2 H, u南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒0 O  J3 ~# U0 D4 r  i, s  o
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 Z9 ]/ e& Q* J
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
# d2 L- ^9 X; `) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。