中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
+ \+ B) g& M' d" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
+ u8 f; K; |: P# Htvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb, Z3 ?3 C. S* U$ F4 ]
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; R2 A. c2 N2 q3 T2 k提耳尖
: a+ p$ S: E& l' I' ~( F Y公仔箱論壇用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K. q9 o: I* b1 F. N2 ]' v
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" ]; v6 g4 V/ q0 v4 d1 p0 J- d拉耳垂
4 o% o5 Y0 H- P$ K. C用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
- M: ]" r; L# Ktvb now,tvbnow,bttvb用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb7 P$ g" Y6 K% g
7 y. o( o- C9 s" x* l; @- F5 \公仔箱論壇推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `) y E3 y7 e
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。www.tvboxnow.com1 k/ T. o8 V& M) R7 |2 |" [
6 F: ~. y* |1 }' f/ |: T. K刮全耳
4 {, O9 [" x4 i. y! y公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
4 q$ \* F# E4 N# x$ Y4 C2 T! l, Ttvb now,tvbnow,bttvb做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
3 v6 g1 [. w& }, m* \! f0 i, R7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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