中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
/ P7 A* _0 ~, Ztvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
+ r. M6 W' N* q. C公仔箱論壇老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?' ^) F6 \$ c- A, O. n$ Z
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。- ~, \ T& M2 ]0 }4 v
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用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。, @6 i9 m& Y! a4 u4 k- q
& [( L5 C& [' k. a* N, ~9 |tvb now,tvbnow,bttvb推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v! |/ Z, `2 q" _0 d
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。www.tvboxnow.com' R' n& g- W$ W J4 z- {
1 a8 @9 [7 \$ m, Y/ M公仔箱論壇刮全耳
{$ h2 ]2 f6 z: y2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，tvb now,tvbnow,bttvb( Z# r) ]- T7 S
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
9 ?) c# b* A- X* _渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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