中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
1 l3 O% h2 p5 A3 ~1 A0 N0 R3 }& ?公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。& _% S, \+ p9 [0 ?% ^3 I
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb/ I; m( U$ h- d9 g p
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提耳尖
3 F- z5 y) Z, d5 Y, U1 A! k' x2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇1 O$ `. x. h% t3 J C
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}' P3 P2 }2 y: J' J1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉耳垂
# Q5 _$ d* N) p6 h% C8 pwww.tvboxnow.com用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
1 L' M4 r0 G3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb$ S2 M0 S6 [1 @& H' X) i3 Y9 o8 V
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推耳根
. `0 s4 \. K, G( l$ mtvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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4 [. G' t4 I* u! ~2 ~* W8 N( C, J) t$ v刮全耳www.tvboxnow.com! l1 g: ?6 I/ z3 t
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
0 l% n- K; C$ `公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
3 { K4 q! l( ~7 {: ]" L9 o渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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