最近陰雨綿綿，日照不足，灰暗的天氣，讓人心情也灰濛濛的，好不憂鬱！精神科醫師提醒，灰暗的天氣容易誘發憂鬱症，若是發現周遭親友有出現負面語言，或是了無生趣，最好是要多關心他們，以免發生不可挽回的悲劇。
- U) m8 e/ M7 c4 N! J: p0 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' D1 n2 V1 d, i% C- n
半數憂鬱症病人會隱藏情緒www.tvboxnow.com/ q. Q0 b7 u' i7 a' U
都開春了，冷氣團還來擾人，不只是會增加流感病例，就連憂鬱症病人也因此而會被誘發，但卻很難被發現，甚至自己也不覺得有憂鬱症；開業醫精神科醫師范庭瑋表示，憂鬱症病人大約有一半以上是比較壓抑的，很會隱藏自己的情緒，以致憂鬱症病況來襲時，往往會一發不可收拾。
8 q N8 c/ G" g8 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 h* @7 t" L3 E( L# j' K" k: T; C
碰到人生劇變應和人訴說公仔箱論壇 u0 t6 I+ a; A! w3 O9 x8 `- [
很多憂鬱症病人其實是個性堅強，甚至是當碰到人生劇變時，仍然不會和人訴說！范庭瑋醫師以倪敏然為例指出，倪敏然就是常人前搞笑，但其實他是內心很壓抑，以致於走上自殺之路，讓人相當錯愕。也有不少事業成功的企業家，雖然生意失敗，但卻不讓人知道，仍然照常出席一般場合，這都要非常小心。
5 [* a o* G* z( f6 z. L7 k( Y, mwww.tvboxnow.com
2 d& J& B! W) f, n" R太過壓抑會使身心負荷過重7 t6 l F" L( j$ `* o
范庭瑋醫師解釋，健康的人對身心壓力是有感覺的，當有壓力時，應該會說出來，但若是太過壓抑的人，過於堅強與忍耐，長期累積之下，會使身心負荷過重，致使腦神經衰弱，因而導致憂鬱症；就好像糖尿病人未梢神經不好，被壓到會沒有感覺，進而會有更嚴重的併發症。
! C! O$ r3 W w& ktvb now,tvbnow,bttvb6 o" t6 W7 \+ ^3 T F* q
長期累積壓力會導致慢性傷害公仔箱論壇7 I8 [4 ]% v9 l1 O/ T2 k; x
范庭瑋醫師進一步指出，例如我們去健身房運動，一週二、三次重力訓練，雖然是有壓力，但是卻是短期壓力，但對於搬瓦斯工人而言，每天都要搬八小時的瓦斯，長期累積的壓力，就會導致慢性傷害；這就好像在工作上如果都不會抱怨，老是願意承擔責任，以致老闆會給予更多責任，當累積過多壓力，就會誘發疾病。
4 u) x6 q/ [9 ?4 ]8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t4 g+ P2 u9 n7 q4 o公仔箱論壇不爽說出來+用耳傾聽www.tvboxnow.com! a) {# z9 {% w
所以，要如何查覺自己或是周遭親友罹患了憂鬱症呢？范庭瑋醫師強調，如果經常會說負面語言，例如飛機要掉下來了，或是會說人生活得沒有意義，甚至對平常喜歡的休閒都不去做了，愛吃的東西也不吃了，顯然就可能是憂鬱症上身；周遭親友應給予適時的關心，若是自己有這些情況，也應該尋求支持系統，找人傾聽，將自己的不爽說出來，而親友這時最重要的就是要用耳傾聽。
' w+ O% L8 Q, d& c! ?' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f, m# m9 X* K2 J. D& Z, t8 F% u1 t
, h) V- D1 ?. X! o, A$ N! q
www.tvboxnow.com, B. ^/ b$ L% w* M* I- C! R. w
' q* ^; }9 ]* h& D0 |- E
健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-12 08:24 AM
| 
