% h, c& {& G* }* S
! i, @1 _5 @( }www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S- ?* {7 P O( u+ I) U4 `
材料：
& `% a4 V2 |1 V6 }tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 _* n1 n' a" }9 G
雞脾肉２００克
, V. U' {0 [2 S: e. Cwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 F* M+ n: D: a, s1 N! |4 E8 ]; X2 H9 X
4 X* D! K' W4 n5 P, V' [3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克
- l! a' s/ Y5 S P公仔箱論壇
- ?9 H! h, p4 S6 ?, n5 k! S: l2 X: Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 m( e" r+ r# rwww.tvboxnow.com蔥１棵6 m- l% j6 r- r( D# @" ~, A
tvb now,tvbnow,bttvb: x& y! r% i# p* a& K5 x7 K" S
4 v+ }& ?7 J/ z( c0 x& xwww.tvboxnow.com蒜頭２粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' h8 r5 J+ `; P8 l# x
1 [4 x& [4 |5 t
/ L( J# U6 L. c1 K7 X# n; h/ s公仔箱論壇公仔箱論壇/ @( @& J- ^0 s( D
調味料：
9 F: Q3 d# _' m5 ?: [9 hwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 p3 o5 t: K* ]/ Y7 G
公仔箱論壇5 A0 S6 J% B! E! z2 [
鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 l+ a F! a$ I! V3 H4 l
8 G8 _5 l0 E) [$ N# U! K6 Y, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L. L* N9 s0 |3 V( e
糖．．半茶匙
9 W6 P: L- k3 ], B$ R/ Uwww.tvboxnow.com
1 p* m2 R; u2 d y4 Z9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o/ }4 P, L" y" c) F3 Dwww.tvboxnow.com生粉２茶匙
+ }% c" F( U; p( ^' T9 v公仔箱論壇/ g9 S0 x: A. ^7 M! _! S* H- t) l
$ P; H8 W) v4 G# F) lwww.tvboxnow.com麻油．．．少許
( e: ^( l) x4 E! W$ d
) s& d) ~) J& g1 Y
) g _7 A4 r/ h! ?胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb) R& g6 V3 y/ c9 ?1 Y0 _- T7 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z4 ^& Q& v. c6 d
 / z8 y: b9 R: O! A# O9 N9 b
- |7 k2 G* F z. s
3 o' j2 D6 c u* }1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法：公仔箱論壇+ f( Y* b& M0 ]7 Y2 x t
0 @* \% J- A0 n$ X
9 y' p% T6 ~' D" c/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
4 I( A( T1 w; P, z8 ^. D0 A
- k2 ]& ?, T& z( x$ _) y; C+ {0 gtvb now,tvbnow,bttvb
% } X4 m* g0 O% n7 ]公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇" E ^! ~. P4 c8 Y
www.tvboxnow.com) @: W; Y9 a: C# m4 K2 C: R
8 t7 \; b5 o( \( m7 y1 U$ B
３．蒜頭拍扁去皮備用。www.tvboxnow.com& l# P: s: C; f2 Z6 [
8 B9 T0 d0 R! T" F) x: m' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b& O) [, l1 Q! [; A: V( {% f, ?/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。
3 C U+ d c3 b/ l& X gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 h0 ^" O$ m/ u- i4 l( ~0 ?# Z7 }0 X& P
tvb now,tvbnow,bttvb. k l( H+ ~% V+ w3 L* y x
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B* a* d' p) ~7 h- ^5 f
! p! K8 _0 \& K$ s8 g/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 S% l5 X& v k' @2 N
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
8 o' b7 f; `( W/ Etvb now,tvbnow,bttvb# f Y' e' L! B/ [0 p
公仔箱論壇% ]; X9 C+ V: j* n1 R
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。www.tvboxnow.com1 T% `# G4 @( J% i( r9 N# z
www.tvboxnow.com. ~3 A1 x: B M* z) J/ Q+ I4 k! E
公仔箱論壇! I! B% r# k& v, Y, E0 A
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。www.tvboxnow.com" l) _3 x8 Z, k5 K
g+ D& r/ \/ v7 z P/ [/ f4 s; uwww.tvboxnow.com
/ } P7 X0 ^) J) U7 `0 K$ btvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。
* {% ?, t. B1 d, _1 d& i' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A) l! s0 B3 m" g# p6 Z) p3 e- F( g
# ?1 a' v6 H/ B7 E9 p: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 h$ p4 p. \+ d- U9 D- m
www.tvboxnow.com4 F& c! q( t% g7 s+ d
公仔箱論壇. o% T ]( w/ _. [. `9 B
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 