9 ^* ]2 ~7 ?% o( J# a# v: F- Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 d4 M. W, h, t+ d# b! `! ~公仔箱論壇
. N, P7 u, m. y0 |) M& L" O材料:tvb now,tvbnow,bttvb% j7 ?6 c" |5 S; ]* T
9 t+ Z4 J1 f5 y/ m5 {( m' C, W公仔箱論壇雞脾肉200克 A" }5 }* E4 t% o! ]2 f' i
5 c8 N# g; r% \3 `+ f& D! Y
, G3 j. y+ Q" u2 ywww.tvboxnow.com豆腐卜10克/ W3 G |$ h: y! r) j
2 D H9 C+ I! N5 S" k
2 a, [% ?/ x; S蔥1棵
4 E+ m/ B+ E9 @4 h9 B0 Z; J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M, z; B2 f& T: a. N
9 W1 p1 l. p( K5 P: D公仔箱論壇蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 _% i. S% u1 e q; T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 r6 ~5 l: Z3 A" `( h6 m
. D) h) e& S& U7 H1 w! iwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com0 `$ ?& n/ R- N
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb" j4 a7 ?& f7 b0 A( N% _* O3 Q7 u! R
' i- l: z3 I! Q' K7 q% Y" ?5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V. }8 N) [0 l公仔箱論壇鹽...半茶匙
7 h8 h/ m- e+ G( j" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e' F) X f; A, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) k- r6 k$ ^- s2 Z
糖..半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P+ O( n* ]: L, z) C7 L9 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u; _2 {3 [$ N, R4 Z+ z
: g, k O* P% G/ B/ }8 I `公仔箱論壇生粉2茶匙8 h6 _: `! ` ?6 c S) \/ E
' m# o: v1 p2 l- K: o `* Y! t
$ z5 C9 S2 n( etvb now,tvbnow,bttvb麻油...少許www.tvboxnow.com* M$ H6 f4 r+ O, t/ B1 v+ `
公仔箱論壇7 K: v8 O# W* s
; }0 P2 r" Y; h* E$ {胡椒粉...少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T% c, r- G# ]1 Y E
www.tvboxnow.com5 B- ?( {% o9 a$ U, j3 n
' i1 u r& x3 v. T* G
3 ^0 j t4 \9 w2 z8 q# |/ k公仔箱論壇
0 z) l* @7 q9 U8 p5 f- M6 r烹飪方法:
" j3 D9 K9 r, d; n. S' Q1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 x* j) s/ F9 ?" r1 k
, R# S k8 ^) W' z! M
1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
7 ?- u" }/ q7 \5 j# \www.tvboxnow.com* R! |! }2 K4 J6 X
! i) `$ y/ L5 j0 I! b, Nwww.tvboxnow.com2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
5 T h. O5 t4 \* R6 Y. q9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
" m8 I' _) X k- Ltvb now,tvbnow,bttvb
; J# G8 Q6 a3 n9 C$ \) N* V公仔箱論壇3.蒜頭拍扁去皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ `4 |9 r2 Y8 s
& U, V8 y4 ~6 ^$ i; {2 e! O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 H# {" L: |) o. A' d7 o
4.蔥洗淨切段備用。
- t5 F _& C/ C! ^. h" R/ otvb now,tvbnow,bttvb
2 b; o8 O6 e3 E公仔箱論壇- V# \$ c2 j- D6 T( q1 i$ o
5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
6 @' V" T$ Q( z6 W" H2 t/ \" V0 owww.tvboxnow.com( A( c2 C0 |( M+ `& X2 L; I, ~6 b
公仔箱論壇4 ^2 a9 |/ N _; j2 s, \! ]; J
6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。; W4 }6 Z5 O6 i7 }: c
tvb now,tvbnow,bttvb: V; }7 E5 d7 ?" U
4 {, O: L- o" A+ Rwww.tvboxnow.com7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。0 ]# o2 V! b& p1 b# G
' G: @% a4 X: A; L' ptvb now,tvbnow,bttvb5 L* ? w3 S- M5 y$ u
8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
0 k& V3 M3 e( n- Y& d4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' s! T3 ?5 W' R6 Q+ B
! f9 a- ]: K0 t3 f9.拌勻回即可上碟。公仔箱論壇7 f. x6 [- i6 ?6 q- P( K
; @7 ~. A5 C8 [1 j2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k; g {7 A# x1 F5 U* q* B0 U) Qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com" F' b7 g$ m6 K4 ]& f
公仔箱論壇: r8 B0 R% q3 W* t8 C# C; \8 d
* P8 F0 X0 X+ i& z+ r: w* n |