材料及份量:
# L; j7 y t5 Y& G公仔箱論壇開水 125毫升/ 1/2杯
. v/ W, T! P% a* {; M牛油 50毫升/ 1/4杯www.tvboxnow.com: K1 U- D8 g Q5 }/ p& S
麵粉 125毫升/ 1/2杯www.tvboxnow.com) s" U0 r* c0 N. R* k; a
蛋 2隻
7 u) y$ d5 k, P; G0 t: W; y0 T
, R8 n! y. g# f5 `www.tvboxnow.com2 l6 D& g3 L9 ]
製法:
) M/ ]3 B+ u0 g! b# ]" k, L a! Z1 U2 X公仔箱論壇
# r7 E, E# Q8 \, rtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將焗爐預熱至200℃。
- s/ t Z c9 h% O# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。公仔箱論壇) n1 }: y0 T* p$ g
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
3 Y4 L' K' y' y, B) d4 o1 ]. G( k9 p4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。公仔箱論壇8 f2 J- l0 j0 J/ q
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, X* C7 C8 b& ^" b {
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。公仔箱論壇4 R/ D H; g0 d3 p- X1 r3 Y3 V
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
% v) d" F5 c, Y- p1 g" { A6 ewww.tvboxnow.com8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。公仔箱論壇/ K, ]% g$ c9 h2 g
, G& o a- D% M+ ?0 j6 }- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 I0 { U+ E2 D# E0 q
小貼士 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 w7 } x/ @0 V
& W1 O8 S. C7 C, x0 t+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂忌廉泡芙 73.6卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]3 N; L1 _: u- {( s' X9 A
忌廉泡芙 130卡路里 |
發表於 2008-6-8 01:37 AM
| 