材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~1 F9 p$ R7 U1 S
開水 125毫升/ 1/2杯
; x" F/ c; n0 j2 Rwww.tvboxnow.com牛油 50毫升/ 1/4杯
& [3 k' R+ V. L- x* N8 T* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 125毫升/ 1/2杯www.tvboxnow.com$ [, N* u0 W2 n9 L
蛋 2隻
0 U ^9 \' z6 y5 J0 h! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! G, q# \8 p( F5 F. Y6 m
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製法:
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1. 先將焗爐預熱至200℃。www.tvboxnow.com: s+ J+ A. i; P8 m
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。$ ^* I6 o* g3 P' B7 E
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
3 @ Y& r0 F) V公仔箱論壇4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
% m# h0 T3 e) _& e5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
9 v$ f* \; c9 y" \+ ^! Jwww.tvboxnow.com6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。公仔箱論壇7 |7 x6 z! o0 q! w! j- `
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。公仔箱論壇: w1 R3 O$ M; F
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。) O8 z+ K! W, t& M9 e% w* M
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' W$ ]5 f; O- H1 @www.tvboxnow.com 小貼士 ：
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [: j* P% N2 t+ s' \6 e
忌廉泡芙 130卡路里 |
發表於 2008-6-8 01:37 AM
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