■1、綠葉蔬菜
9 g7 V S4 W; M( J5 {綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，7 b- m$ ?- B! r* f6 a" p+ V: b. G
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
) A8 b* @% p; i1 O青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。0 K3 a9 d' n% w, V! ~; a. u
' |9 g$ |- K' w# ?+ p) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■2、粗糧tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 l% M4 l( ~4 _: r5 T. M7 M: k
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
2 a, n! Q- o( T* E& V9 a) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% c9 o$ K6 S: e4 ]
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
[5 M; g5 d8 b6 d/ pwww.tvboxnow.com易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。5 B- c& V- @4 j; B9 Z* q
' c6 \2 \; O4 g" u6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■3、綠茶公仔箱論壇$ {& n# h" B! t7 n4 y
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。; `$ d+ R2 W2 l5 s# E3 [: Y0 L3 Y, K
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。公仔箱論壇) Y+ i6 b4 ~& O% X4 a* a8 f
9 J& K" Y) z4 e+ vtvb now,tvbnow,bttvb■4、豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l3 m* n4 v9 l4 B
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b* E! D$ Q4 b& o9 L1 k
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，7 l2 ~. ]6 H- [
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。+ n8 w; F" n! \- H
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■5、水果或果汁
# |) ?$ e+ v0 E3 e) M6 {3 I! J可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
$ l4 H( @: k5 Qwww.tvboxnow.com水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
6 u# }9 J; J7 M8 e' M公仔箱論壇特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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5 o1 Z! y: S6 k/ u7 V4 C# ^6 B* H■6、紅酒
6 W: R) f6 Q; j0 V* B7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
2 S# e2 I, {% w7 {5 v' I7 ~# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇$ r5 R, G5 Y- G& {. ~
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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