■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [5 p5 W9 W3 e' R# f! R2 [% N0 R
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，公仔箱論壇5 h9 `- N9 d5 h
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、7 T* r% b/ A, C- e- U6 R: {
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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! _0 E* t0 \5 xwww.tvboxnow.com■2、粗糧
0 K5 y" p- S3 b* f' j常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，( c2 [/ p/ m) ], u% h
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
: D/ V& a+ C2 a5 W/ v' o, f; ^' m所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
& u; V. G& R5 b9 Z4 T8 E公仔箱論壇易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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4 T" _( b. a- g公仔箱論壇■3、綠茶
+ U0 l: `2 T/ @: N$ v- ~綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
D$ x2 q& v% J1 {7 K5 _' {9 t* ?0 xtvb now,tvbnow,bttvb常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。1 q' b, P1 T( e5 u, r
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■4、豆豉公仔箱論壇. v- f% o4 S' A5 R2 M( o5 d
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
. V# _# {3 n W% U" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，公仔箱論壇0 d" s2 X" m% j' p1 A3 \4 s
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。公仔箱論壇; w( J9 P8 X+ B/ [: U4 |7 U. a
0 E# c* @# T ]0 B- L■5、水果或果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F. u1 J3 t/ z" G9 ]
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。+ N% ^& Z8 g3 b# G& J x( A
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
# }' N' w, b2 M4 D5 P特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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' s6 i' _) M0 e" K( G" u' xtvb now,tvbnow,bttvb■6、紅酒
5 T; y8 b( K. k" w- f3 E3 e: lwww.tvboxnow.com飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
" V7 o, k" A9 |7 F- b% d7 k$ \www.tvboxnow.com這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
3 \! x t: e% Z% rwww.tvboxnow.com還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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