■1、大蒜－6 W+ X' e, r9 H0 G- b
含有硫磺，能使眼球強韌，有益視力公仔箱論壇$ I8 B! j0 y; I% C. Y7 Z' @1 h+ i
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■2、杏仁－
4 c7 P7 M' V& ?: B! Q- X1 z' y含有維生素A，能消除傷害眼睛的自由基，也含有能提高視力的類胡蘿蔔素
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■3、胡蘿蔔－
1 z! A2 J% V5 Utvb now,tvbnow,bttvb是很好的維生素A來源，也含抗氧化的β胡蘿蔔素，有益眼睛健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y( m6 k! n; f* C( a: E
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■4、大豆－
: j7 `5 b( ?4 j! Gwww.tvboxnow.com含有人體所需的脂肪酸、植物雌激素、維生素E和天然抗炎因子，這些都有益眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z! v* \+ F, E4 `# m4 @* v% {
( g! t8 e8 N0 v" I2 x- A■5、蛋類－
" q- [' A1 a, ~/ k公仔箱論壇含有半胱氨酸、硫磺、卵磷脂、氨基酸類和葉黃素，可以預防白內障公仔箱論壇2 T4 B6 d# a5 P! \" }9 k& u2 q6 C
7 k1 Z, M" r9 f% B* k1 z) q■6、鮭魚和沙丁魚－
$ p8 y1 a5 U$ E5 e8 {( |# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富含DHA，有益視力" c& w; v0 M- ?+ Y( ^) K+ l
7 j# w% Y. Z0 G& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■7、綠花椰－
! L3 U0 R* e" J9 ?/ g. P2 V' v9 stvb now,tvbnow,bttvb含有葉黃素和玉米黃素，這些物質對眼球非常好，能保護眼睛細胞不受自由基的傷害tvb now,tvbnow,bttvb8 Y( U+ M, D* a. I! g* V
+ I& Y! G& _; l9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■8、黑巧克力－
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; q" W5 M" P, ?& C! vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v ?4 R" R; j4 u9 L/ l9 M
■9、水果－
3 n/ i1 J: ^5 dtvb now,tvbnow,bttvb水果中的獼猴桃、柑橘、枸杞子都富含維生素C，能消除有害眼睛的自由基6 v- k; C$ x. U2 f& r9 o
" }6 s7 D1 p3 y$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■10、菠菜－tvb now,tvbnow,bttvb( L" i$ U% e# V
含有葉黃素，能夠預防白內障和視網膜黃斑變性疾病 |
發表於 2016-3-27 09:22 AM
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