現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
* j7 d6 K6 I, }/ ]* Jwww.tvboxnow.com從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
; k9 v+ ~# C* W0 w2 @' Ztvb now,tvbnow,bttvb人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
& n; U8 P- K' V( ]" D公仔箱論壇很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、 o% o" n {% L2 e4 k
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。' M9 ~6 c2 v1 A1 w
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
8 S6 f" X; y! d& {+ O小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。tvb now,tvbnow,bttvb4 S" z# U+ [1 S8 _9 m! w
4 S7 }8 L3 B: s+ E2 {公仔箱論壇不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
/ i7 t6 o) l6 N) h/ P1、吸入毒氣，易發炎) h! N5 T8 a$ ^6 z/ i
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，tvb now,tvbnow,bttvb9 K# l6 t+ D$ R: r3 L g
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，公仔箱論壇9 D" t% H. A* e: Y* V4 @' Z
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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2、蹲坑太久，得痔瘡
1 m" I7 z1 J* ^% _) S3 |; w公仔箱論壇上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。+ `2 F( M7 Z& I+ T% d1 m# W
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
) a$ b" ?7 q$ q- l9 P此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
8 P, ~& D3 a& l1 Cwww.tvboxnow.com使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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3、錯過便意，會便秘
+ M3 w8 [3 C; E. h* p# m玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，& Z, H5 {9 y( d, ?) ?
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
4 ?) z6 O$ f* X公仔箱論壇一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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& K( {* I0 @, n. e4 Z3 ` ^$ w對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
; P; f5 D' i2 _3 `www.tvboxnow.com企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，www.tvboxnow.com( C$ S. `) D; E. W# F
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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4 |) M: p1 E5 Q8 q7 ~# A4、頭暈腦脹，腿發麻
) S# p0 e3 I5 b) B2 @+ g5 A! b蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，www.tvboxnow.com( J* g- Y, W/ U/ ~
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，$ J q1 I7 g8 t$ | R
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
' _2 C# t6 j% [公仔箱論壇有些人往往就會出現腿麻。公仔箱論壇2 D/ r; F/ g0 F
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5、手機滑落，會破財1 b3 V3 T' @6 ~5 D4 p: j6 I4 d
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
% A3 \- F3 ]- z+ ~7 @. O1 owww.tvboxnow.com讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，tvb now,tvbnow,bttvb; a/ j8 p5 U$ c: i
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
- X# _, t M: `+ R3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l a# p7 G# |3 Q
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？公仔箱論壇2 }. s: {* z9 t% m0 i
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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