國一的小玲，三餐吃得少、也不喜歡吃蔬菜，身高僅142公分、體重33公斤，比同學都嬌小，媽媽擔心孩子長不高，帶到醫院營養諮詢門診。經過營養師提供每日食物攝取量及運動建議，在1個月內，小玲的身高就增加1.2公分。
+ C# G5 p I! p8 ^公仔箱論壇
4 f% v) L; E8 X! L+ ?& q" {營養不良造成生長遲緩
( j$ s0 e) ]: u* @1 d% Y2 J# P4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。收治個案的台北慈濟醫院營養師侯沂錚指出，小玲的身高、體重都低於同年齡孩子3個百分位，經過抽血檢查，其血液生化、內分泌與生長激素都正常，仔細詢問才發現，原來有偏食問題，確診是營養不良造成生長遲緩。
+ c6 o) w9 m3 C8 }9 V) }3 B2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com- C. _& k) R1 L; q Q0 @
三大營養素不能少1 `4 w0 N( c& g n' h
侯沂錚強調，鈣質、蛋白質及維生素，是孩子成長絕對不能缺少的營養素。鈣質、蛋白質，是身體組織的重要合成元素，能促進骨骼生長、強健；而深綠色蔬菜富含的維生素C、維生素D，則能促進鈣質吸收，強化神經及肌肉機能，幫助孩子身高發展。
: V. [/ e2 q0 v' q ltvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com( S7 w2 }4 n9 L: N& Y
吃零食、飲料影響發育
& y* i, z1 b7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侯沂錚表示，先天基因遺傳及後天飲食習慣，對身高發展有很大的關聯，即使是先天基因影響發育成長的問題，也可透過後天均衡的營養來補足，建議家長提供足夠均衡的天然食物，讓孩子少吃零食、飲料等加工食品，才能高人一等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I6 `. x1 c. {9 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~9 ^. [: F0 O, M3 s! N
" G1 ~% s) W+ V3 p
( o, N; o# k6 s% H. P" j0 w4 |" h公仔箱論壇! Z7 _/ f" B5 H1 ~
健康醫療／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-3-28 06:56 AM
| 
