泰式檸樂雞翼 公仔箱論壇, q, R5 \) L( Z& t( A4 B4 w2 [1 h
6 q" B: g& k6 q; g4 o/ o# i; ]# o8 c! o( \/ Q& [: q6 B
檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A. k2 C9 e$ A" n- b# k ~
材料 tvb now,tvbnow,bttvb* |6 X8 E3 h! F
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
* R! A8 F. J0 Y) `; @! R& m7 `www.tvboxnow.com製法 tvb now,tvbnow,bttvb: c! s2 E; A5 M
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
/ f/ Q* }4 W9 ~" j/ otvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
6 P( @8 C* g' a1 R: s! Zwww.tvboxnow.com調味
3 j) Z8 ~5 ?+ {9 t醃料：
: Y; i V1 I$ k; W( k" [9 Cwww.tvboxnow.com特級蠔油 2 湯匙
' o* D$ M7 ?$ O7 G5 v# Ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁： www.tvboxnow.com7 O- X S8 @) K6 N0 _
泰式甜辣醬 3 湯匙
% |' |8 @: C( T/ p0 p( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂 125 毫升 [1/2 杯]
5 y D+ j7 J1 e T( r+ S檸檬 2 片; _, Z h5 _0 X
薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb' K) t) z8 Q5 j) g' {; h% F
粟粉 1 茶匙% c) }6 |: Z& a% r: z5 R6 _' A' g
|
發表於 2008-6-9 05:47 PM
| 
