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材料
1 S; R2 Y& ^0 j- a. A) u1 V雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
1 u0 _ \$ x% C0 Q+ {3 K甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
' o5 n6 E; ^1 N/ s9 Y# o$ h公仔箱論壇蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
- y4 _% e+ f, I1 S/ B# ~' [$ [洋蔥 1/2 個 [切絲] www.tvboxnow.com8 R; G! b" x; _& R; q2 E
製法 tvb now,tvbnow,bttvb( d* j3 L5 U4 E; V \( t
1. 雞肉與醃料拌勻。 a9 ~4 [' k: I. Z" m( X2 _
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。www.tvboxnow.com; V* R: B9 L' I! S
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
( R% m% A: w8 {; Y& D( A' [調味
1 s3 f# b4 X# {0 D, K7 M+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
3 Z+ @- {6 M+ F/ B1 y/ U. _ z蠔油 1 湯匙
4 L4 z: z$ x" v, hwww.tvboxnow.com芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c. J2 j' t' g5 j Y
粟粉 1 茶匙www.tvboxnow.com) X0 B. Z2 c% A. u Y) K0 E" p
芡汁：
2 A8 {# N& I }* D0 w/ Y" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙! a' l9 \0 q9 p1 \3 X9 O6 [; o) a; D
蒜蓉 1/2 湯匙www.tvboxnow.com" e( N }7 O% o$ U8 R
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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