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材料
7 n7 d) }4 g6 N+ h$ z雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O* C/ r! `, c |, I& a
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
+ l f5 a: |" i, H+ A% K) g- B" ~公仔箱論壇蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, P8 N8 e' u& ]8 B
洋蔥 1/2 個 [切絲]
0 k, Q2 u+ l, vtvb now,tvbnow,bttvb製法 www.tvboxnow.com% q! ]8 h3 ?' B- G
1. 雞肉與醃料拌勻。
3 w/ R/ d$ G& o7 ]2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _. U8 }! m1 k
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
- o0 x5 P* \* A. y+ `7 t& \公仔箱論壇調味 `# B; U$ |( U5 i7 s3 y" N
醃料：
! Z; ^) h* D7 z6 e公仔箱論壇蠔油 1 湯匙# @# ?1 S$ o5 W8 c0 A. j" x
芝麻油 1 茶匙* q8 _3 s1 ~* g+ M
粟粉 1 茶匙
, _7 J& q6 M2 a! ^) twww.tvboxnow.com芡汁：
' T) w- I. \, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \; G: `# m3 E w) m; d
蒜蓉 1/2 湯匙
) B! ?" t/ P4 `5 M) g' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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