4 D6 G. o8 i8 a0 b" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 f" e- N) F5 A4 Z材料 tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 p5 A! C: ?/ F7 e: t
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
- Z) K. x. a- `" x8 E" f2 z) q公仔箱論壇甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
7 L: v7 f, |" E+ a2 ]- jtvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
% d" U2 G% T9 ?# _1 z公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o8 R/ g3 X( e7 g+ r4 h
製法
* ^, V; f# J8 ^# F0 cwww.tvboxnow.com1. 雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇( V7 K2 M' X1 m2 Z- }/ v; B
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb' R; F% [9 x: x8 S
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
% z. l7 B% o# l( \2 L# Owww.tvboxnow.com調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p! F6 x; S5 e
醃料：
+ T; ? K) X5 a9 r( }1 e R蠔油 1 湯匙
" S5 t, T% K6 N公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙2 B& k2 E& @ R
粟粉 1 茶匙
. l' t" Y+ J O% K( W; M8 g F& \& V4 x芡汁： # n: g$ c- F- M+ R) I$ l/ e4 \1 a
蠔油 2 湯匙) N! S) V9 V7 G0 O6 F' L
蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C" ~" z% I7 j3 S7 t$ n& [
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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