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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
/ q' C+ d* {6 @5 ~tvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
, \9 F# f* `: O9 Y$ l' b, t因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T2 N- _2 Z  M8 }: h' \

3 ?* s* d3 j/ d" ?) z公仔箱論壇2.促進胃腸蠕動公仔箱論壇. T+ ^3 l  y, e- G9 n( k4 n$ q
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
/ K& w9 U. A( c& v6 }' T/ A1 s3 e食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,tvb now,tvbnow,bttvb, Z. i3 B! `0 |0 \+ x4 Y+ H* D
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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. _0 R; r2 n+ J* f; a; W4 E( jtvb now,tvbnow,bttvb3.保護肝臟、適合飲酒的人tvb now,tvbnow,bttvb- I$ x" J4 s- }7 r: }/ B& S
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。公仔箱論壇1 y; d% j5 P9 r  }& |
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4.低血壓、養陰清熱www.tvboxnow.com9 ?! X7 I; r+ b8 f7 S4 K
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、" t6 T" V: r$ c
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb% G/ e* Y! S0 i" k- T: [0 i4 G: u

, n$ p. E. O# D/ O9 q# U2 ]5.有助腎臟排泄
) C# N# S" ^) O1 Stvb now,tvbnow,bttvb梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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0 l+ M$ d0 H1 R+ e" c) stvb now,tvbnow,bttvb6.促進食慾,助消化
' ]0 u" a: Z6 h2 U9 N3 b梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* \( h4 |. h- C5 \1 n5 J
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7.養陰潤燥消風
* R7 G( v! s* _  ?  y$ Ntvb now,tvbnow,bttvb梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
( y! A' g; u9 z6 Fwww.tvboxnow.com口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。% W* t+ v4 h! z. q7 E- C
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8.緩解咽喉刺激
+ |& l0 _$ h- qtvb now,tvbnow,bttvb吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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, [. h+ X. ~1 f! u7 Q9 ctvb now,tvbnow,bttvb9.補充水分
" T0 n% w& U& ~$ j, W8 d. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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