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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
/ h7 u! z( T2 Q' x% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
, O  k2 D6 c$ B  P" l4 D公仔箱論壇因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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4 b5 I7 A* {: k1 ~' A2.促進胃腸蠕動www.tvboxnow.com9 ^1 L& h  B5 v: L4 `
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
, _/ ^9 |2 L( \( O# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
# i& E2 V9 o2 j能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。, s  _- G$ E" w' w1 D2 n

# ^* `( d* h: b% d# D0 }tvb now,tvbnow,bttvb3.保護肝臟、適合飲酒的人
6 ^+ `3 {7 y+ l+ G& qtvb now,tvbnow,bttvb梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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0 q, j& N# I* L3 z$ J9 Y" m. l# H) S4.低血壓、養陰清熱
: M# G! a7 g9 M* f5 @9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb' \& S& J. G1 n1 g  _, W$ V
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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  l; T  e" C# ~7 J& b3 _* vtvb now,tvbnow,bttvb5.有助腎臟排泄www.tvboxnow.com6 A' k0 l# z. H& T# ~& f# K4 u
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇6 P! m" k; Z0 ~6 O* c; y8 f
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6.促進食慾,助消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s3 I5 |4 o4 T6 j
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
0 V/ D2 y5 Q# I1 T" p9 G: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com, C6 ~2 J8 F9 S7 w# H4 @8 v( X0 Q9 Y
7.養陰潤燥消風公仔箱論壇4 |4 P: R/ Q6 i
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
$ ~5 @# ~8 L! o) D; m& N" g% I" Owww.tvboxnow.com口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激tvb now,tvbnow,bttvb4 m& o2 U) s8 J1 z3 |
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb6 }7 M) }: J; I7 y' U
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9.補充水分
7 O& a: r# P, U: A+ ftvb now,tvbnow,bttvb梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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