「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
) n) k1 ~6 _# D: z% y公仔箱論壇薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，- C/ u7 k- S7 k/ f9 A/ f
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，www.tvboxnow.com( H8 P+ a# l6 I6 v5 E0 n5 x- m( G+ N% |9 s
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
( ?% ]: [& c z$ }) Y. y7 r" g公仔箱論壇保健養生的效果更佳。
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# t* u2 m( e# M' W# W雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
# t( Y5 u2 i# Q1 X, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」www.tvboxnow.com6 ~. }+ b/ |" a) v2 G+ s
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
) x: {+ m+ Y4 ^+ y/ U% fwww.tvboxnow.com有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
/ K/ ]) |' P( V; t |; j G吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇' p8 A) e% e& D1 j4 R
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E8 C. K" B7 D" j; \& d# K! S
; G: T. W/ r' e$ [www.tvboxnow.com以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
% y. X8 C, |/ q3 a醋泡薑：健脾胃促消化
' Q$ V* v% W3 O1 ^8 v; ?4 |& M生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
8 }; d8 x$ X# G" O z公仔箱論壇用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
: V1 ?; K1 W6 }# W8 ~' [www.tvboxnow.com吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇7 ^2 e0 o4 {* L* m4 b
6 j6 I' L3 }3 S& b% p公仔箱論壇薑入涼菜：抑菌抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H S) ?: \4 O5 {4 `% j8 z; j
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
# g3 b3 j. W# i2 zwww.tvboxnow.com可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
5 g$ F P' i4 c* Zwww.tvboxnow.com生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，. j0 q, G, Z/ K. Z! F& k7 j
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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% U6 Q) X2 `' ?& Z公仔箱論壇紅糖薑湯：緩解風寒感冒
1 S: v$ u) G+ t( T% w夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
$ Y6 r. ^9 G% b! \5 i# v( S7 qwww.tvboxnow.com而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，公仔箱論壇* q4 I' I( j8 U" s! U: S9 [
感冒症狀很快就可獲得緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w, v* u& `. X i( r4 s5 e$ T
0 K: ]: y/ p8 V/ [' U2 b6 w9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：" A& E* y6 [+ c/ |: ]
1、 手腳心發熱的人：公仔箱論壇% Z" h6 r! j% }- v' N+ u: P
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l: i8 M. g: `4 w8 K2 O
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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9 J' B: H, y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、 口臭的人：
8 b3 ~9 Y$ R3 x口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F- A; P) D) Z
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3、 便秘的人：公仔箱論壇2 v5 y9 \" [6 J% P, `6 ~
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、 肝炎病人：
" H# P9 d" M( F# M- z公仔箱論壇生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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