「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k( y) a8 `8 m9 `3 [1 [, ]
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，: G# j* y, j9 N$ s) }
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，; b9 _9 f1 m- R
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，+ a5 k( P) \" Q- Y0 i
保健養生的效果更佳。* V# c- _ x; z3 k4 r
5 y* g& e" f' { ^( H: a8 mtvb now,tvbnow,bttvb雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇! ?8 o; C( C1 |6 u/ w! s' @) a, g+ S2 G
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」tvb now,tvbnow,bttvb: a0 z) y: A3 _5 u8 x7 Y* [( F
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
4 l) l- ?; U& G. u+ d9 Z6 X公仔箱論壇有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，' F( W+ K8 o$ [3 _
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
) j0 L O! a5 B( s A7 w M% [1 stvb now,tvbnow,bttvb吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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' M+ e! u% { C* s( F% T公仔箱論壇以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
" n0 `* R+ t; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋泡薑：健脾胃促消化
1 x, U3 X; O8 p. G' T! E( X }+ X生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
$ {+ B* B- ^0 c用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
# ~/ R k) O% E2 o1 l5 t" {, c1 @吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。9 b$ ^3 V3 C2 }- l( V7 t
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薑入涼菜：抑菌抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~3 {! }2 ~2 C# Y
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
5 C+ F: C5 A/ |5 _www.tvboxnow.com可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
) l! q- O' T. `2 {4 E公仔箱論壇生薑茶：抵抗空調病
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4 {0 _) E4 S$ w$ h" j8 i: \/ C9 i公仔箱論壇夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，, l6 a7 U4 Z& ]6 t( K9 z. I. W* W
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。( N- H( i* i9 @4 ~: X2 M) F* t& c
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
: q9 J7 ?; t( X7 ~1 W: O公仔箱論壇夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
2 u6 v* E8 @5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
# ]- T7 l5 N3 O: \公仔箱論壇感冒症狀很快就可獲得緩解。
) L' J% u3 T/ Y8 o! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?+ L% ~- t3 w p! C/ |* @% a) r% E哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：tvb now,tvbnow,bttvb W8 u+ M4 _% D" m( _" a* q
1、 手腳心發熱的人：
' U7 f ?" ?) I1 }屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
) q1 O9 I' D# \% Nwww.tvboxnow.com導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。1 C4 E1 r7 m i8 O3 I' }
1 F8 x& T3 @1 F% t: \公仔箱論壇2、 口臭的人：tvb now,tvbnow,bttvb2 L& T$ D3 y9 F, [% n' z4 o: N
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
! z3 b7 u& `4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% k6 N0 W+ A# R7 J4 ]
3、 便秘的人：公仔箱論壇% _+ _$ y" ]: l7 P
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、 肝炎病人：. [. J* b) G) ]
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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