[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ @+ @2 L6 k  Z) t/ j
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇/ Q( P0 `8 n5 U+ J
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，公仔箱論壇6 z. |" ^4 K2 C. Y, N0 x
保健養生的效果更佳。www.tvboxnow.com& y2 A9 }4 G* w* t
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：www.tvboxnow.com- O% [, I# E% B* |* C4 X
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，公仔箱論壇. u. K) v! ?3 j: [" c( u9 d
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，www.tvboxnow.com; _& Y" P, V& K: ]# B9 }+ O  R
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，tvb now,tvbnow,bttvb( G* H9 v# o3 T6 H
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，公仔箱論壇4 f5 g, |6 @' T* D  p* G& a
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化公仔箱論壇7 j) C7 I- R: b( i6 S7 u
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，tvb now,tvbnow,bttvb* R/ T7 E# _% d8 \: T5 Q
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。( u9 \1 P, }& N3 k/ l: o. n
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇! o7 W) s+ H( s% {0 D6 d1 H' v

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^' w. l* ]% m8 d$ M* n3 i
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d$ i; }* N9 Q7 W
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x# h$ @; N  L1 j5 w. h  B. j
感冒症狀很快就可獲得緩解。, u& o+ |2 K& Z: t+ h0 e
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，2 F; E+ }4 J& |; m# R
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：tvb now,tvbnow,bttvb3 `, t8 J+ V1 G
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：www.tvboxnow.com# ?; b4 L2 V; o# w# c
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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