一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W- `! w3 j' h
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，www.tvboxnow.com8 t' [0 p$ q* e, Z* v" W. }
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。2 C' u5 u: m0 b; R( B
0 b* X' x& n N! o+ V, y9 `$ y二忌：空腹吃柿子
) t2 [+ L. M8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、www.tvboxnow.com3 V q m2 O+ V6 H# c
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
; L3 \- a, C( ?# ^; R, i6 Jwww.tvboxnow.com嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。2 \! A* q" c: z+ m
/ I7 d' V' d9 N( O: [; M7 Ctvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品; G3 D* z: g \: { _
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
: ]6 }0 ^ m: M$ O8 bwww.tvboxnow.com這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，& i) u1 h6 u: O+ S. l0 V' @- Y
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c, x( | s$ n) x
. y5 t' o* f* b+ A# R) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb0 P) F5 y2 \$ K
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，' x0 h" N4 F* \$ `$ Z
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。, ?+ q! B; e+ P$ j
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五忌：空腹吃番茄
0 h8 A3 c- a; ]/ K5 [番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
8 X. C& T7 l8 P- xwww.tvboxnow.com凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，& Z- j* t; q0 X2 y- ~" A
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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4 b: s' Q" I5 u5 d+ fwww.tvboxnow.com六忌：空腹飲酒公仔箱論壇2 h* R/ ^) ]- O+ l4 j' c& J- U% l
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉
) p7 l1 v) i4 J4 \5 s& j. p- s香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，www.tvboxnow.com! E B% Q' `7 A# Q
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j! q( J( }+ R% N
" W- c7 A6 B5 }4 }tvb now,tvbnow,bttvb八忌：空腹吃大蒜
+ U O, B* Z) |0 u+ pwww.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、www.tvboxnow.com4 ~6 m. @0 o6 {
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
7 t! z* M1 V9 n& f# w2 ?tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com% Q% F1 ~0 U' T& V* K
8 U2 K1 L# x+ f2 _3 ~5 |九忌：空腹吃橘子
E, e! P) B* D& \1 n橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。0 @5 Z5 Q5 n* p$ j0 D, t s
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3 x" }' x/ z. ^( ptvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶
, q2 v, D' R4 g! X7 N2 l7 N: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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