一忌：空腹吃糖% H S; Z" Z3 F
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
+ E+ _8 @2 E' a& q vwww.tvboxnow.com破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子/ B/ G) U' S4 v3 i/ T/ y6 e5 g
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^1 S6 x; J' Z
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇( M; W7 x( u; X: |
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- P: p% T! e. s& n# r
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三忌：空腹吃冷凍品
( `/ ] R( y) `. `! w8 P& @tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
" x$ Y. y9 S3 y3 @8 n這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
+ G' v- Q/ y( d: [www.tvboxnow.com久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。$ N# c7 Z' W/ e2 y6 C) O
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb( `( Z' [( A" s2 {. D
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
# \8 X2 x! s2 a1 n4 ctvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
) b5 p. X3 X* |1 R, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 r: C2 U% j+ |
五忌：空腹吃番茄
( g1 X5 j) o1 q" C番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
9 O7 I; N- e/ {- k I凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
2 Q9 q+ U1 ^/ y+ ^www.tvboxnow.com使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒
; Y, Q1 l$ |% u* c因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。, A4 X( G; l- @# w2 z M* X1 U
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七忌：空腹大量吃香蕉
, w% d8 |) i M$ K6 |, g) j; P# B香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
0 a$ Z8 a; z1 f; s' N公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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5 Y1 X, [" t6 h1 g3 I, `) qwww.tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜
6 j; Z% u% ` f) L" uwww.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O, F6 \7 w: }
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
. a z' ^- _9 q& ~; N( i! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, G4 C' t- K9 O
" d' x/ r; ~# R+ P$ Q3 q2 [www.tvboxnow.com九忌：空腹吃橘子
. ^5 y5 d1 ~! I! C, ^橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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/ y: c) ]1 H3 h' b# H6 Z8 `3 _8 [tvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶; }5 [+ q; }/ T# @) L6 V
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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