不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
0 Q7 S4 I8 N; Ltvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
# |- C7 c) Y/ D$ A! _8 q j) O) Ltvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
2 o& N* ?; Q# z; S- D! n, Ntvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，www.tvboxnow.com* L, P* {8 j. @3 n* F% \
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb0 h( t, q2 V6 D3 x! X6 ~9 q
! h5 t, E% B$ o. X( n% s台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，# s/ L+ S x% t' H( ^, s4 T
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
2 s% J6 ~( K B* H公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
; A5 i9 E8 d& t8 G4 x1 h9 ytvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。www.tvboxnow.com$ y$ ^) T5 a6 [. z' n
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u, g8 h# L. A7 R
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& K, m1 _ x' q: q! ?6 B2 b
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。/ v; A( L+ c, a: J7 a
" l4 X7 t0 q1 a Z, U睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
0 [9 X0 D' }# x0 D: Y. m# P OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
* _3 q1 r) f& S) q- q5 V8 W) E公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
4 h4 a% n! [3 u' mwww.tvboxnow.com學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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7 y9 L* [* ]: q0 I張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇: u" s$ ^7 a3 H
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
/ x6 e: J2 x4 R3 v- awww.tvboxnow.com都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇- n' } A! ]9 }9 a. f
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
' Y' ~0 u- ~$ \: O& {' _www.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇 P f+ H# e6 ?0 B
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，www.tvboxnow.com9 p; x; ^# e, |9 X: c
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D% E# v& f0 q+ s6 r( Q# Z0 O
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t5 u* M' [3 T3 w
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
8 w# {+ S8 D) i Q7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。www.tvboxnow.com, H: S% }7 k& j4 J; K
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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