不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，8 m6 a! [; \7 G( h
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
1 Y" C& Z: g8 Jtvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
' t, ^, H; |: Z. J" ~1 X/ X' {tvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 n( v. i& l# b
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。公仔箱論壇' J' h- M3 l7 p% N
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
6 J" z: A5 j8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇# S# \, _8 ?( _8 k2 m) }
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
4 U3 m/ }9 J: z公仔箱論壇仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
6 i2 X1 F' E$ Dwww.tvboxnow.com打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，7 s+ ~5 |+ Y. H: G
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大* Z/ \; J% H6 [& x$ R @; } s
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，公仔箱論壇: ]+ r) v2 e2 b A" u& @/ O/ z
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
8 H% E# |# m" K# R) K學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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, b" P: p; |8 o; b3 f/ |: d張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，www.tvboxnow.com( W& S9 ]+ @5 B6 n+ ~( ~! J; z
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，$ `$ ]7 D; ~5 m, x
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
. C8 P5 \! n9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 S- b( m* y, {
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。. @) v; N! m- V
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，2 q+ L: }$ p) S% K
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，" |4 T4 _0 f1 ]+ D
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；www.tvboxnow.com. N) b2 k6 o5 }; E! V
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l8 p6 A, R4 N+ a4 w2 n3 x' w7 K
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a. N" j: Q/ q; {- P$ {+ u
/ ]9 [) P- }% O0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
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