不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
+ F* ?6 a% p5 Q/ D; S M! zwww.tvboxnow.com本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
, _! W6 {. u7 y' J2 P3 p醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
9 f8 s/ |# {" V1 P1 e/ A) V" e公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，www.tvboxnow.com" p) E4 T9 a i9 V! i4 ~$ i3 N) o
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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; _3 |* R5 w& M x7 u8 b* ]公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，! H1 r- J- [( g0 `- G7 R1 P
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇' r5 j P" _- Q
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，" n# y* `& U C1 S* y( b
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |5 `/ M5 `- ]; z8 x
1 G5 _3 ]3 X9 q7 Z N @- |5 Vwww.tvboxnow.com根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，公仔箱論壇+ y O6 N) p. u3 d: P6 x$ k/ L" f) j+ ^
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%， b5 F5 M. L/ D6 F/ J
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大" Z& K' w* g% d: V1 {
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
% {0 b5 ^8 }! Q; r: _/ ^5 X" p公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
6 b. S8 G, k" c* i" i1 S# \& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。www.tvboxnow.com& f: l& C' ]- `: @: i
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
' }4 {) J# v8 H公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }- V, g1 C2 w% Z
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
# }! P" w( A: h/ wtvb now,tvbnow,bttvb進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、www.tvboxnow.com, z$ `3 a6 o1 B8 D. C7 D8 E2 O2 r" a
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
. d) g' \" F- t$ z. x2 F2 f5 ]tvb now,tvbnow,bttvb但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，6 M- ?) ^+ M ^3 V& j& Y
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
0 E7 D6 y G) g6 L) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
3 l) `: E2 P: L9 ]: D公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
% A0 x! X. q2 P5 S } u$ s2 T4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J* g6 u6 G4 d+ s) y0 V
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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