有各種各樣的因素可能會導致唇皰疹。在寒冷的季節需要格外警惕。即使壓力和睡眠不足也會導致唇皰疹；預防皰疹發作，請儘量保證良好的夜間睡眠。
" M, l0 ^4 ^/ d# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R! c& i4 [; v9 H' Q
如果你遇上了感冒、發燒或流感，皰疹爆發的風險可能會增加，因為你的免疫系統受到了損害。請確保你攝取足量的必要維生素。' J h4 f. x# z" e1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb0 O. }& v; v7 L6 Y( T
' U0 o O. H) r# F公仔箱論壇www.tvboxnow.com7 ?+ z5 b$ H5 g! j& f. |% u+ i
月經、懷孕和荷爾蒙變化可能會導致皰疹行動起來。當然，女性沒有什麼可以做來阻止這些事情發生，但在月經來臨之前請做好皰疹可能爆發的準備。公仔箱論壇' P9 C: P, T4 }! Y0 z, W
0 O$ D# H( V0 e2 D9 Iwww.tvboxnow.com壓力可能會引發皰疹發作，所以盡你所能放鬆。每天留出一些時間來打坐，深呼吸或者僅僅是喝一杯茶，只要是對你有用就行。
& d4 V" \2 z* |2 \; w5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i. w8 d ?. l+ F' f
3 c- B: S' m0 P公仔箱論壇, O" p. F3 A: J& v4 P' h! d
疲勞引發皰疹發作，所以一定要確保你得到充足的睡眠。如果需要，白天也可以小睡一下。咖啡因可能會解決疲勞，但不會對皰疹有幫助。唇皰疹剝奪你自己的睡眠所造成的嚴重後果，所以睡覺對預防和治療皰疹都是非常重要的。公仔箱論壇# p0 V; \! U& |2 Z" z
www.tvboxnow.com: W2 g5 ^. ~9 V4 ^" ?1 a' Q
過多暴露在陽光下會刺激該區域，並導致唇皰疹出現。如果嘴唇過度曝露在陽光下，請儘快冰敷嘴唇幾分鐘。此外，購買SPF15或以上的防曬型唇膏或潤唇膏，每天經常塗抹嘴唇。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-4-20 02:22 PM
| 
