有各種各樣的因素可能會導致唇皰疹。在寒冷的季節需要格外警惕。即使壓力和睡眠不足也會導致唇皰疹；預防皰疹發作，請儘量保證良好的夜間睡眠。
# a7 f; @0 q7 Y: Z" L- }- Z
5 i, M- ]3 P( `& a7 w! x* k/ ywww.tvboxnow.com如果你遇上了感冒、發燒或流感，皰疹爆發的風險可能會增加，因為你的免疫系統受到了損害。請確保你攝取足量的必要維生素。9 k1 z2 ]! Z3 X) a F' b% j
, c: @9 T: s0 F* ?' y) s) i% r
2 J3 C- }5 ]7 Z+ A" ^% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U: U7 g1 q R. G7 h2 T
月經、懷孕和荷爾蒙變化可能會導致皰疹行動起來。當然，女性沒有什麼可以做來阻止這些事情發生，但在月經來臨之前請做好皰疹可能爆發的準備。
9 }3 v' G2 J: f: x ?( u公仔箱論壇
) ^4 ?# Q* i$ X `. i- O壓力可能會引發皰疹發作，所以盡你所能放鬆。每天留出一些時間來打坐，深呼吸或者僅僅是喝一杯茶，只要是對你有用就行。
F5 L1 H, ?/ c' _% q/ X8 Jwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com" Y& [& q! S# C* J8 g3 [% `
" _% ^! Y% e) vwww.tvboxnow.com) Q" K7 e' ^# X& o$ I2 W
疲勞引發皰疹發作，所以一定要確保你得到充足的睡眠。如果需要，白天也可以小睡一下。咖啡因可能會解決疲勞，但不會對皰疹有幫助。唇皰疹剝奪你自己的睡眠所造成的嚴重後果，所以睡覺對預防和治療皰疹都是非常重要的。
3 S4 b K* e3 k, E, t4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f% b' q; n0 ]: n4 Z
過多暴露在陽光下會刺激該區域，並導致唇皰疹出現。如果嘴唇過度曝露在陽光下，請儘快冰敷嘴唇幾分鐘。此外，購買SPF15或以上的防曬型唇膏或潤唇膏，每天經常塗抹嘴唇。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-4-20 02:22 PM
| 
