[健康資訊] 戒掉「虐鼻」懷習慣

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位於面部中央凸出的鼻子是呼吸道的出入口，出現病患當然令人困擾，但有些人的行為習慣也可能令鼻子甚為懊惱，甚至因此而使鼻子受傷了。公仔箱論壇$ j0 Z$ {$ g! ~4 Y7 R! X4 e
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鼻的健康對我們很重要，有鼻病當然要醫治，不良行為亦自然要戒掉，才能令呼吸道出口的功能正常。. E2 H; H# E' A$ R5 s1 V' c

- @2 t% h/ |& B* A0 \2 A( H. K6 q鼻的右左有以鼻中隔為分隔的鼻孔，鼻孔內會有鼻毛，幫助可以阻擋灰塵及異物進入氣道。不健康的鼻不但會帶來麻煩和困擾，有時甚至會影響到容貌外觀，但日常卻遇到一些病人似乎有「虐鼻」的習慣。www.tvboxnow.com/ G; y; @( \& ]; a% P1 n
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擤索鼻致損傷6 V! D- ?2 p8 F8 Z7 _5 Q
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大力擤鼻是鼻敏感病人常見的行為，例如患病多年的李先生，每當病情控制不好時便會出現鼻痕的感覺，為紓緩痕癢他不時會捂着鼻子大力擤，希望把引起痕癢的異物驅走，結果卻令鼻膜破損出血。
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: B6 x( U0 H# P" ?& r) L! v$ etvb now,tvbnow,bttvb大家千萬別低估擤鼻產生的力量，有時可以連鼻毛上的鼻垢也逼出來，力度之強可以想像，特別是鼻敏感患者的鼻膜很多時也因為經常發炎而變薄，自然更難承受大力擤鼻的拉扯。
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如果你在擤鼻後發現擤出的鼻涕有血絲，便可能是鼻膜破損所致，甚至有病人試過因太用力擤鼻而令軟骨變形，幸好扶正後可以恢復原狀。2 g3 e+ H, D' O6 b. k. _" `% J
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擤鼻不好，索鼻也要不得。這行為也常見於鼻敏感病人，每有鼻水分泌便「索」回鼻腔，但此舉鼻腔會形成暫時性的負氣壓， 相連的耳腔氣壓亦會出現變化，長期如此可導致耳膜內縮。
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  j, `9 [- Y! Ftvb now,tvbnow,bttvb鼻結構很多也由軟骨組成，不能承受過大的壓力，但有些鼻敏感患者因為鼻痕而不停捽鼻，特別是自制能力較弱的小朋友，更喜歡捽鼻「捽到變晒形」，但此舉不但可能影響軟骨架構，嚴重的可令分隔鼻道的鼻中隔變形，形成鼻塞問題。
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採礦造成發炎- i: ?3 G6 R, b. N
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經常大力揉捽鼻子未必會造成明顯外傷，但脆弱的鼻膜可能已經受損，有時小朋友大力捽鼻後會流鼻血，若睡夢中捽鼻更可令枕頭變得血跡斑斑。若家長發現小朋友經常「捽鼻」，應該要找出原因及作出糾正，若是鼻敏感或其他鼻病便要接受適當的治理，避免鼻病導致孩子慣性捽鼻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B/ o8 P1 \  e- h9 ]4 p

4 r- u& W+ _: V, {; L4 i: r% uwww.tvboxnow.com小孩子喜歡捽鼻，成人則愛挖鼻垢，有些人更會拔鼻毛。這種被稱為「採礦」的壞習慣實在不太衞生，一來指甲在進出鼻道時可能會刮損鼻膜引致出血，更會成為病菌入侵的機會，二則可能把環境中的病菌送進鼻腔，可以造成感染發炎，例如把人類乳頭瘤病毒送進鼻腔，可以導致鼻內生「椰菜花」。
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這種鼻內的椰菜花學名為逆生性乳頭瘤，是由十分常見的人類乳頭瘤病毒引起。雖然它是一種良性的鼻腫瘤，但當腫瘤不斷擴張可阻鼻呼吸道及鼻竇出口引起鼻竇炎及呼吸不順。
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8 C4 C" C& H, X8 [公仔箱論壇外國的研究顯示，逆生性乳頭瘤發病率約為10萬分之0.75至1.5，而最可疑的傳染途徑便是挖鼻垢。手術可以清除鼻內的腫瘤，但日後仍有復發的風險。
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8 ]) O1 ]6 B* u1 A5 L6 |8 swww.tvboxnow.com個人經驗顯示，很多病人喜歡擤鼻、捽鼻或挖鼻，也與本身患有鼻敏感有關，原因是鼻敏感很多時都會產生鼻痕，又有鼻水不停等情況，於是情不自禁做了這些不該做的虐鼻行徑。公仔箱論壇- n9 t. U3 E- |0 a0 C8 q3 B
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其實，鼻敏感並非無法可醫，若病人能夠接受正確的診斷，加上適當及有效的治療，便可以大大減低發病的機會，痕癢等不適也會消失，患者也毋須再搞自己個鼻。