變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x- I G) j( _3 x3 j8 F
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 n- j J, G, ~
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衰老的癥狀一：便秘
" P# l: x# X2 B4 |: Z腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
" ?% t+ P) g3 [2 F4 t+ }! Q. G7 hwww.tvboxnow.com腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
) x- K( a: g+ U) q9 V+ ]8 B4 c( J使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
6 Q& m' ^1 Y3 \ K% R5 T8 x* iwww.tvboxnow.com於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb7 ~" F# C0 j0 D( g7 j4 v
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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0 q. J9 x7 N5 x* U% E衰老的癥狀二：脊椎疼* Z8 e) k4 c Z3 m. u/ Z/ h
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，www.tvboxnow.com! F, v3 ?/ |$ T* l6 Q% g8 D
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。www.tvboxnow.com% I/ F. h5 [ M* d/ ]9 Y
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衰老的癥狀三：牙齒變長' {6 t% y- W: u4 t0 C- q
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
( [8 y( @9 J7 F7 b3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb* T8 q& O" y3 z1 c3 [8 M3 r4 o* o
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。+ |* \) W/ j2 d2 X5 ` u+ Z6 G
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
$ S$ W9 Q4 w7 K7 jtvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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