變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
3 k& N' p# L z% Ltvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。公仔箱論壇: O7 H7 E. t t: \
: s$ X, J) L. c+ z# S' @; N6 c衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L$ Q# _3 Q" `1 Q9 K* J% \9 p
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
; X6 F3 b0 H- l! A. x腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，公仔箱論壇 E% @* N! L+ l* R' C
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A1 ]9 @; I( \" s5 t
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
- j. p* ^6 j8 w% q8 T' s小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。" B, n5 J& V: c& V2 _% q0 f
! A6 p( U" h) Q% Q' r2 Z# rtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼
/ }. ~" k1 c0 E- V/ X2 `' {1 a1 ]2 J公仔箱論壇脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，www.tvboxnow.com+ p! c! c6 @1 M3 F
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。- O8 J, K& D8 M: _
& C( x% J: \8 V/ c0 v) Gwww.tvboxnow.com衰老的癥狀三：牙齒變長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: t- {; z. {. _5 D- ]
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，www.tvboxnow.com/ w4 A7 i/ o9 D, q& n3 H0 g7 N
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb% ^1 o. d& y% N) t9 A# H( Q
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。公仔箱論壇$ I+ R* o s( f6 I! h/ @' |2 Y
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。) w' T; L# l# F6 l" ~; v
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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