現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,tvb now,tvbnow,bttvb+ X4 I: y" ~' X8 d. D2 X5 w- _
在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:
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1.含激素的肉品:9 B% T% }$ R d! a; ~
現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,www.tvboxnow.com R4 V n) Y- _1 {: B0 F
這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,公仔箱論壇) w7 ]) w5 d( E" a- @; O8 e
也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。
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3 q" @' c* Q+ q V0 d7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.反季節蔬果:
) w) U# W+ d3 z0 ^/ K1 H現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,
+ e' l4 ]5 x8 |4 Z) _' j公仔箱論壇因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。
3 ?3 o* Q( K+ N# E, a! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B3 K( ]4 `: g0 |6 x% o7 R( ^/ ^
3.油炸、高熱量食物:
0 E4 |. o+ L; _/ Z' C U公仔箱論壇油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。tvb now,tvbnow,bttvb( `3 d1 g- |! @: ]: a! a M" f
1 k5 s; Z5 z7 K n Fwww.tvboxnow.com4.環境荷爾蒙:
) b" Z2 P/ q/ w; `6 U3 ^5 w7 _tvb now,tvbnow,bttvb許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,+ i( |; }& F) p$ f/ G* y
多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,
+ P: O _" K: K7 o- a) i, e: M- Ntvb now,tvbnow,bttvb會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、公仔箱論壇+ J* A; E6 `3 p
不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。$ [' m& J2 S' S" G1 I
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5.刺激性腺類補品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^; {9 _2 B8 d, a6 j
很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,( c8 H+ b) `: m7 B
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。 |