▇ 咖啡健康喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T/ V% T8 ?) V; b$ n* l. X1 w
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用
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+ N0 S( p: q m0 M& f* f# w2 h( Utvb now,tvbnow,bttvb2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶公仔箱論壇1 K1 k+ d; j/ M
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3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h, a0 e7 q3 X( o1 ^7 X) i4 w; A
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分tvb now,tvbnow,bttvb" i, d8 n: e7 S, o. p) g
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▇ 適量喝咖啡對人體健康影響
+ l( L* j: I0 f5 N# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）6 p0 `* @: i9 L7 m
( A6 ^' r, Z2 l8 t, f/ P( [" Dtvb now,tvbnow,bttvb2.降低10%至20%中風危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h g+ S: \( `' Z
: j: Z4 |3 ?3 f- g7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險tvb now,tvbnow,bttvb1 g; s7 E A5 u
; u5 z0 ]% P* J. n6 m4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生
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5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
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6.降低罹患巴金森氏症風險! o$ B1 q: j1 K4 f3 q
0 ]7 r4 g% B0 `* e0 ?& g! m4 ]7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
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3 Y) c3 Q% L5 S6 `8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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