提到酸，大家首先會想到醋，醋幫助我們消化食物。其實日常生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y i* y/ t5 k0 U# y* \: T
我們如果能多吃一些酸味的食品，就能夠幫助我們的身體產生一些有益的營養成分。
; n8 a1 |$ z0 }' i; K酸味是很多人們在日常生活中的一日三餐不可缺少的一種味道，可以去腥、解膩。
" ^$ ^( F, i, d% C; ]1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 t: z0 |8 e( t% F1 A* y" F
在眾多的水果中就有一種我們非常熟悉的酸味為主的水果——檸檬，
. B0 W) L( q* _' D2 btvb now,tvbnow,bttvb下面來介紹一下關於檸檬的食療作用和功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 k7 b. p4 n( i2 E1 p. L4 ~
! n# a9 |8 p" L; Q: b◎開胃果：檸檬生津開胃公仔箱論壇& N4 Q0 I9 N% l2 ~, X" } G3 R
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，
9 {& o8 E2 c8 D6 q1 Y# C9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。. J( \0 C) d1 K- f
在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味& p# X% x% ~2 }. Q
0 o" m& V9 z% Q8 o0 d- |; Dwww.tvboxnow.com◎降壓果：預防心血管疾病6 |8 L) b) @( ^* p w4 ~
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。
! Q- P6 e0 v6 Q+ }( ~' B3 w( t4 z近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X" |* O0 s5 M6 p5 U& I
9 R. H" p8 h z◎化痰果：常吃檸檬清熱化痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x) c3 c3 H3 s8 w: b6 s0 [3 h
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，
3 b7 N! l% p$ c* f/ j9 d公仔箱論壇人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。因此，夏季痰多，! q" E6 u) n0 N" t: Y
咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。" i: b! r+ z# O! w
4 A2 i' g0 E' J" T, W+ p◎消炎果：具有抗菌消炎功效6 [7 I7 F! S. Z. b
檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、
; |0 i* `" V+ J3 o/ u增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
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◎美容果：延緩衰老抑制色素沉著www.tvboxnow.com! D9 E1 ?& w( E0 I: y
檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: A3 K) d [, T/ w% D! B
檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、
2 v* q3 B3 _6 o! U5 g+ |; ^延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
, z, k# `4 B7 Q5 h' N0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P& Z" x2 h- i/ z l7 U# {2 k公仔箱論壇◎止吐果：檸檬“宜母子”消除晨吐
" g" H |3 @+ x! r: R公仔箱論壇兩廣地區中醫著述《粵語》記載：「檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，
. X1 C1 G$ j5 y, D' Q6 j, ]+ o4 U公仔箱論壇故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。」
, p0 H+ ]; X$ M7 _6 w/ k& Twww.tvboxnow.com就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。 |
發表於 2016-6-18 05:54 AM
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