我們肚腩中的「肥膏」脂肪,到底是什麼?公仔箱論壇5 H. Q Y g# Z
3 Q3 w! I5 Y2 W% Y/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些「肥膏」的構造物,主要是「三酸甘油脂」(Triglyceride);換言之,乃是在一條「甘油」(Glycerol)之上,掛着三條「脂肪酸」(Fatty Acid)。身體把「三酸甘油脂」儲存在脂肪細胞(Adipocyte)中。若身體用這方法保存了大量的「脂肪酸」,那些處於腹部的脂肪細胞(儲有三酸甘油脂)便會形成「肚腩」。www.tvboxnow.com" @( n( C% }2 x; ~! M* @6 I
5 s& N4 k- c2 @4 e& e! y9 ]! b0 j) C所以,可以這樣說:如果肥胖是「禍」, 三酸甘油脂是肥胖的「罪魁禍首」;而肇禍者的「主謀」是其中的脂肪酸。. j; W5 G& x) d- a" c$ ^
# X ], M F$ Y; ^4 J$ r在結構上,脂肪酸像一列火車:包括一個車頭和一列車卡。這些「車卡」是由多種元素的原子造成的,其中可以有一種(由兩個「碳原子」併合並列的)結構物,我們稱之為「碳碳雙鍵」。如果這條脂肪酸中,完全沒有碳碳雙鍵,我們叫它「飽和脂肪」。現在,先把「飽和脂肪」擱在一邊,暫且不談。公仔箱論壇( x1 a* ?1 ~. p' g7 t
4 W& o1 g/ b# X; jtvb now,tvbnow,bttvb回說上述這些「車卡」。試想像:每一個車卡上有前、後、左、右4個鈎。處於前後的2個鈎,分別與前面的車卡和後隨的車卡「鈎扣鈎」地相連在一起,那是不在話下的。至於那些處於左右的鈎,可以鈎着一些東西,也可以是空着(收起不用)。
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2 {* v& W) Y4 Q6 h3 Kwww.tvboxnow.com如果這列「火車」中有碳碳雙鍵,而車卡所鈎着的東西是以「順式」方式排列,我們稱之為「順式」(不飽和)脂肪酸(Cis-Fatty Acid)。如果這列「火車」中有碳碳雙鍵,而車卡所鈎着的東西是以「反式」方式排列,我們稱之為「反式」(不飽和)脂肪酸(Trans-Fatty Acid)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }6 w+ y! H9 Z- q; u& F
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然則何謂「順式」?何謂「反式」?若只是其中一邊(左或右)的鈎掛了東西,另一邊的鈎空着,便屬「順式」;若這些掛了東西的鈎,乃是像梅花間竹地處於左、右,左、右,那便屬「反式」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T/ k v5 o" o# a
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天然食物中的脂肪酸,大多數屬順式。但在上世紀初,發明了「改變脂肪分子結構」的食品工業技術,將其改變為反式脂肪。這對生意經營有助,對人體則有害。 |