有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
$ G$ k- E6 Y# ]0 E$ s& D4 ]www.tvboxnow.com晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，0 x- Y8 B0 H$ m, k# T' L# j% `, i
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！公仔箱論壇- a- j0 J+ t8 Q& Z# L+ H/ r- ?; p
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01。頭暈www.tvboxnow.com G/ t2 e# c2 H I
耳內感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 P4 h7 c; k8 g
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。' o, C& f" q- I: t; ]
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，9 p* _" u4 j- Y; J0 S, d
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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7 I7 i8 F: x' a* c2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：
1 M4 M: D# w: w( e+ o採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。5 B' O# j* {( s, R+ y& K) O# G
5 G( d5 y6 {% d2。痛
6 K/ ~0 C' k/ l. i. \www.tvboxnow.com頭痛症或磨牙症
# V U# p7 C& R" d9 z! g: qtvb now,tvbnow,bttvb定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。/ h5 O3 _/ Z! ^
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~: y" U9 o& V. T5 U9 Z
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [( v( m9 [: i, v0 l
/ l v/ L- r2 K2 v U$ q5 o建議：; b7 K$ J; M8 c- l/ V
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
+ x8 Q; k+ N4 \, Q7 ]www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e8 O5 L) h4 q8 K
3。咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K" T2 p" Y- _- @6 d
胃酸反流
$ e2 I$ T2 o) L( E1 p D夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。www.tvboxnow.com9 U: A+ d/ Z/ q+ {$ b# q+ `) L) e
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，5 z( z8 O: K1 o& i1 v* A
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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: Z l$ b a9 W4 x0 _5 E' x8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：
, q4 p" e% o8 m' R3 J. o C+ o睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
2 c s K# m! z; t2 }, Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m+ u/ k/ Q6 x% b
4。盜汗公仔箱論壇- x1 i8 O4 s3 r* P' u! h! Z, @
激素紊亂
1 e/ C) Q. g% g' V. Swww.tvboxnow.com人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
, x& U& @! k" B9 N1 w' [" ztvb now,tvbnow,bttvb此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c0 [) |: w0 {( R3 C. b9 _! \
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。公仔箱論壇; e% r2 K; D/ } z) \
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建議：
" g( w/ w- r* }7 S R睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。: d ^4 `3 p- o% A. u3 u$ j/ A
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5。腿部抽筋
* X) K2 l! c ]* P3 r' F公仔箱論壇下肢循環差
- V( `- }/ P& u. G j) P( t# x& Vtvb now,tvbnow,bttvb夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
7 W, V2 P4 R- ~5 B( a4 Y; x8 u, }! A1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。tvb now,tvbnow,bttvb- Q* F* q/ ^0 h0 G2 Q# _- A
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，tvb now,tvbnow,bttvb$ O: G- o0 D5 o& j7 j# l+ l) Y
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。3 u8 x e- g$ O+ b7 _; z! g Y
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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建議：
: ~! R3 d% P& W公仔箱論壇睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。公仔箱論壇8 j- ^+ c" ?) H/ P9 s2 H. V
$ B' C7 [5 \- J. Awww.tvboxnow.com6。口渴
4 ?& d& a3 X% O7 M9 ]高血糖或尿崩症
9 X: E" Y: h# x1 Y9 {* `www.tvboxnow.com夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。' _# Q! Q! B o" s! T3 Q
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
! g! q, }* h% _7 Y+ v, A其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
& I$ a% @5 |' n% x: v0 ztvb now,tvbnow,bttvb另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。9 l0 i9 ~. L* f& t O* K
) _0 `/ j' g: [tvb now,tvbnow,bttvb建議：
$ A+ {# r: H0 x5 _" Q7 ^去醫院內分泌科做相關檢查。3 A8 W2 h& N# z/ K l; m% W
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7。常做噩夢
- v0 M+ x5 n1 T- P; h藥物副作用
; V, {8 x2 [* G! b, B6 z) F2 Q, _公仔箱論壇壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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