有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。tvb now,tvbnow,bttvb4 t8 |1 D# c% ?8 Z3 C- X
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，9 i6 q; E1 @' Y% U! X
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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0 G1 x: u1 i; |; y/ m% H01。頭暈
0 M* Q3 V$ ^9 D+ a耳內感染$ b- _$ z( Y) N
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。. J1 l7 S+ [: D
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) w4 F6 n6 F5 T- s- g# Z( k
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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4 S. z9 N' j+ B, P8 j* M( Mwww.tvboxnow.com建議：tvb now,tvbnow,bttvb7 F# M8 e+ K j
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。tvb now,tvbnow,bttvb1 p. `/ d Z" Q2 d- h$ _8 x
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2。痛
* @- C/ h8 t- y1 B- }www.tvboxnow.com頭痛症或磨牙症
: [) H. v* B4 c' x' S定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
* {' @8 T% J, l5 s# y/ N, q2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
# ?8 I! G; ^* S5 Q; A2 l3 U公仔箱論壇醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。www.tvboxnow.com* G- Z* D9 A8 o" b
! H2 I4 Z; [9 p. C% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：
3 U- k7 o. k2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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! ~ |/ ]7 B5 q- S3。咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A: X1 C3 U+ y$ i; r
胃酸反流
' R, d- l J+ Y4 q% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
) u" s" ?5 d/ }+ M h3 d$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，& a* `; U# [. P2 {: k8 e: M
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
) j ]4 l5 F' o _$ S _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {( w) z0 E; G" |2 L7 a% j公仔箱論壇建議：
' L" e9 r9 K2 f8 p/ K/ j$ A& c睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
6 V: l& F; b" M6 F- a+ {5 g2 X& J- p公仔箱論壇3 \' H1 R0 `7 ^/ `
4。盜汗tvb now,tvbnow,bttvb7 B9 @3 J3 D3 j" p/ B+ s) T
激素紊亂
8 O1 i3 c& O7 _. J, @2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
, ^# O6 x: `2 a( r) J+ z- \0 twww.tvboxnow.com此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。tvb now,tvbnow,bttvb `, e- u! S3 [7 O
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。3 P9 K/ E4 B. j5 C% W" C/ }; @6 n
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建議：
; o) @9 i R. s0 }. `/ E睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋
/ S) h' s z( N下肢循環差5 U" v5 |) p& s* l0 P
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
; F, K2 z5 t2 f1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。tvb now,tvbnow,bttvb) Y4 g+ i6 t- w2 D9 n) k+ g4 r
- [0 p1 S3 t, H0 n公仔箱論壇2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，www.tvboxnow.com* e4 `7 |/ r! _6 i7 w/ @: n
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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9 c4 ]7 W2 {1 d/ d. \* Vtvb now,tvbnow,bttvb3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。& e0 n& O+ m9 H) S
$ _" F. H4 i) q* z' @建議：
4 [6 `2 Q0 G5 a* q& Owww.tvboxnow.com睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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9 q6 |& Y3 k ]* `3 `; L$ ?3 w. {- H- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。口渴
/ W, n7 I( e; {' U& V- M$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖或尿崩症
% e% J2 p" x3 Rwww.tvboxnow.com夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。公仔箱論壇; E5 B/ J% h- h2 S
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
3 | z4 s& q2 t+ Q) o- f0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
$ O- l. W, b( n8 K& `- |www.tvboxnow.com另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。tvb now,tvbnow,bttvb% b% [: X7 j a s
7 Q0 `/ J) e0 L! Q& L) Rtvb now,tvbnow,bttvb建議：1 s5 r& N- ^) w$ O7 W
去醫院內分泌科做相關檢查。2 m7 v6 [, C5 T# W; I& P/ v
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7。常做噩夢tvb now,tvbnow,bttvb6 } @' {! F0 Z& B1 ~; ~ }
藥物副作用6 s. J V6 F6 W4 C$ |' B5 X
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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