有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，tvb now,tvbnow,bttvb. y8 X# |2 `7 J/ y
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J- t( w& y2 a3 j! A/ m. ~
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A- T1 M& ]# d/ Q8 A U
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，tvb now,tvbnow,bttvb% ~, k }; f& i2 a; {" }1 Z: I
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。www.tvboxnow.com! @ p* j1 _# K) X+ m1 {5 [0 \ ?
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，tvb now,tvbnow,bttvb# y* b: w4 O- ^. G) L5 q* |
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。公仔箱論壇- r/ `, g- q7 g# q
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，公仔箱論壇% m2 Y( z* R e' M6 Y) E$ U" J
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。' z. [( _ m) Y) K6 ^
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。tvb now,tvbnow,bttvb3 p: a. T0 t3 V' n8 a
) i- I% c; N. [% _% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
& B! u$ ?. D! g4 ltvb now,tvbnow,bttvb一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
& F/ a. V3 R; u) W上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j/ j8 w" _ H
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，4 Y( w% i" {2 `9 _, `4 t
也就是人們常說的亞健康狀態。
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6 s) u& D" f& v j8 qwww.tvboxnow.com這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
4 ?/ [+ `: I$ V5 g體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
0 Z+ A9 V$ g/ y2 D) b& e4 nwww.tvboxnow.com很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
* \! _" c# c% K" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
, g9 q% J8 E! g4 k$ \5 x. u" W1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；4 j; ?, {" ^5 r. a
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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