有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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. h" ^( |" v4 B7 {& l" ntvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，$ z+ h: ~3 a! i% M, l3 X
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
" ?, }" R% I8 x; [& W7 V) S7 A( Ptvb now,tvbnow,bttvb比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
4 b8 y: t2 O$ i3 n* `2 G3 H! ~公仔箱論壇所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u) D: |2 S; J1 C' w$ S8 s
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，- @% j5 Q$ H8 R+ G3 a2 X
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。公仔箱論壇5 l( G0 \" e4 o9 G1 L I, _
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
) v2 \4 q6 f6 p, [& e8 S- h+ G1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
6 C7 R6 F! h' m8 O" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
' z$ g3 e, B, K) N5 Z6 P3 v6 r9 ~公仔箱論壇上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。$ z D( u3 [' Y) G5 {) I7 M( p# ?
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
! S6 G9 i0 f( n! ^/ I+ L& ^公仔箱論壇也就是人們常說的亞健康狀態。
2 C k; g Y* n: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [3 X6 I9 ^5 R0 w* |$ E
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，公仔箱論壇9 e* l- b2 _. R8 K3 M" f
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
7 S; H( o. @) o# x' A) ?, L) P9 }www.tvboxnow.com很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，% `& y7 L; ?* U; e2 q1 F/ _
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
e& i" [# w+ C) Y. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；www.tvboxnow.com+ A6 M4 ] b1 i* \% D0 g
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: K& ^" C! d5 A% [ B
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三是加強體育運動；
& @! m$ |; {; ?8 \- x- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]: Y6 }$ ^# Q! J8 a& ^四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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