有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇0 w. r$ {$ c% @
7 J1 u6 o, c) C* I0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，公仔箱論壇/ e. w0 n' D' \5 ~) C: V& {
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]8 T' n l! k4 q8 H* L6 \% y& {
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
+ W7 ^* P Z2 t1 x0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，tvb now,tvbnow,bttvb- l- `& C4 A' R6 v6 e2 U* x
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
- ?# O* n( A( O+ F% @3 I! j- }1 `公仔箱論壇有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
# ? J- U; y% {9 S% O6 `www.tvboxnow.com一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
$ ?5 v& _" ]. @$ c& o故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。. r6 ^4 l2 r8 x
5 B' p' J( {$ Awww.tvboxnow.com56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T( a: y @3 O, s" I; L+ x8 q/ p0 d
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，www.tvboxnow.com' g* c( K! w) v7 |7 p
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，公仔箱論壇, O% x1 `* G3 J6 c7 [! \! }6 c: Q
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。3 I- e0 I8 @$ X/ k, ~% r. A
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
1 U% _( J0 ]3 h2 ytvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。
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6 W4 R! e D3 K* m. ?這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，, \' Z) O. e7 h! w! ^" ~
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
; ]. Z' U6 q5 ?- K. ~/ Y$ G4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇$ o" m0 p; B' l- F7 t! f. Z
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
5 p9 B$ I9 J( qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K5 Y& ~& X: m5 b' L+ w
善待46—55歲這一生命的高危期。tvb now,tvbnow,bttvb; j* a& Q# W1 P( k- g$ E9 Y4 p0 H
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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! R5 L; T; q% S& z' |; K; g二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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2 z: Y$ D9 Z: |1 O& P公仔箱論壇三是加強體育運動；公仔箱論壇- b+ _" S% K9 o' m, U; K% ?
t! f0 f D9 H5 ^/ j7 @四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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