在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
* P+ G0 y# S8 ~) y常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。2 x7 m( ^9 Z7 t+ D5 ]8 f
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1 內關穴：心臟的保護傘
6 g# u/ X" {' D0 m: ?2 cwww.tvboxnow.com適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，公仔箱論壇( }/ B- m; ~3 Y! z' y( c; Z$ e
尤其對預防心梗發作具有突出效果。www.tvboxnow.com/ b" ?* C; n: u9 s; T; f. G
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f( Z5 U, _$ o5 F
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇$ e6 t! B5 T2 a3 \. i
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇5 o0 H& E: X9 ]! [! ]
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
( @7 r0 R$ y+ [* uwww.tvboxnow.com適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
1 Q! H! W1 j8 d; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C ~0 I4 h9 O% t. ^& qtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
/ u7 O. A; K$ P1 L& {. hwww.tvboxnow.com重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R( g- |8 m% R1 `3 G, S2 q4 H/ d8 W
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
* L# d. E7 S, G+ L+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: S8 c/ ]* v; e# |/ c6 R& [* O
3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e. R" z' J% g; {$ A7 g3 x) {
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
/ ]6 e1 y! M6 ~# }/ f7 t0 ?& L& t2 e具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
N+ o) O- m# ?足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。$ `/ y. C2 J8 h. T6 @; X+ {- E) }
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb, `5 m8 t- {$ D/ A; { }
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
. `" @& S% u3 \/ m* c2 P; z適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇5 y& k" ~0 P& p5 i% \- ~$ `
" m+ h9 k" P' S0 \8 O0 w公仔箱論壇合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。# k- Q* g8 E+ H3 u$ z% h8 M
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，www.tvboxnow.com0 [3 w2 \: {5 p7 R1 ~/ {
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力$ I; ?) @# C. i
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、/ @1 s" c& D3 q* A8 v! u
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。# d# F* [4 i( x' n
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
" H5 k& }7 S( i5 Y2 M2 C8 U公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。: u* X5 V! F- K& i5 ~* q+ P" P2 ^
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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