在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb0 _3 x% @% D, x0 u7 K9 g3 |7 U
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
7 P5 }: H; r: B( E7 Y4 P' iwww.tvboxnow.com適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
8 }* ^7 n6 U0 a2 x9 ]尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb. F d) m+ p$ X% P- t I* j
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。- c# }2 F3 {! z1 B' P* Q1 P; }
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
2 m; |/ d" W/ l. |3 v公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y" \( K) j: O5 X
1 v0 [% g- S; k; t, M+ B/ i2 太溪穴：慢性腎病的良藥tvb now,tvbnow,bttvb. r2 R% D" Y( V5 U& {
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
& g' w5 u, i9 W) a1 _6 D* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r* k2 m- r! V
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
0 B" i2 W$ M$ C) j K7 u' J* q4 y重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
3 a9 x) l8 m& Z0 ~tvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb3 y! v' V+ n3 d
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w* p( ] z, _. E4 P$ d2 c+ v
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。6 k0 Z! y& i3 [2 B p, b' [1 J
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
7 p" N8 k) o* U/ p6 p7 a5 b0 N) s公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
5 h- Q+ a' ~- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。% N' f8 T$ ]/ w' Q, L' f
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t% M% `' }8 f: n: U8 u' s4 U
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
g, m- t0 R+ V. g/ M( H# ]www.tvboxnow.com適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
& P3 l; X9 R9 q' Q: btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com7 A3 \1 T* {1 m- \8 y$ n
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。( j! X8 m* {' R; L6 z" G
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，0 P/ ^* ~/ X5 c0 Q
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H( N" g x- U9 O
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、% [4 o! B) l4 ]" Q8 \1 E! l; E% D
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。www.tvboxnow.com2 B/ t0 B0 G% @9 r
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j- D# A2 [. k9 B% L/ k G/ i O
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
& @: |' K2 K9 T8 y2 w; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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