在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
7 D( G3 O: [. X' J1 E7 Ktvb now,tvbnow,bttvb常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。; `: x3 x/ B# a ^% ~0 h( n
5 `+ b- n& G- g' X# C* X9 x* o1 內關穴：心臟的保護傘
" s" G- f! J( Z$ @; \1 Ntvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，! s8 Y6 V2 N3 q; r
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
7 D% d( p6 u" Q/ l6 ?* ^- e0 ^; K1 z公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
* s% L! T2 a# d8 u3 y. ktvb now,tvbnow,bttvb患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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; I5 L5 e2 O" N, L1 d/ Xtvb now,tvbnow,bttvb2 太溪穴：慢性腎病的良藥
. ^. ?- W9 H/ N( p6 b/ }www.tvboxnow.com適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。( ]2 X4 I* B7 B. x8 Q
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
! M' ?( c; G3 z X, i- a公仔箱論壇重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
- ? K" L( f- ^/ xtvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
1 n: {, j# S4 _1 ^* e: P: `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }3 m- I0 y/ [( @# d- S. M1 h: H
3 足三里穴：效如參茸的滋補品www.tvboxnow.com' T( T4 G- P7 R; S
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。2 m1 k+ S9 T t/ j g
# W0 C5 H( M0 e3 Z# b9 qwww.tvboxnow.com足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
/ Y: V& S5 g8 D7 F& T) d具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
5 ~6 x) X8 H! ^( x$ Y t& N4 Xtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
9 ~1 E+ M1 G) \3 O; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
% Q5 y; B2 m/ H( \% O7 [3 i公仔箱論壇適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。5 X+ F! f* s n
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。www.tvboxnow.com" z. v: c5 l% E( C' J3 m5 `8 ~
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb; p" P6 C5 R( h( c
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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& t+ r: _! B+ v, A1 etvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇: c- s2 v& {! c- N, [$ d* E. v
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
9 d; Y- f a+ B& lwww.tvboxnow.com陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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* Y+ ?% Y1 c- w( V, W! J! wtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。www.tvboxnow.com/ _% E' L" n8 r# n, x H ]" t
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。www.tvboxnow.com. F" z8 m' ^ A( l0 q+ p
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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