在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb" a9 X1 D( [, z
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
. }: B9 {1 T& P( A# q公仔箱論壇適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，公仔箱論壇4 |! }& X+ y' f( t2 |0 k
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
: G5 i/ S v L0 V8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f: G1 N- \/ X D! t3 @+ h4 _0 m
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
" C8 ~3 `( s/ d" I- y9 U公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
/ s5 u, i' {, f8 f患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。( Z$ ?# y4 i# u, M* A
$ R3 U9 c$ U0 f' u8 d2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇5 m7 j* J% X$ }. D& G- g- T ]9 V
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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. B6 R7 y$ h: v& \" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
4 G; l% D! x% r1 H# t0 y; S% y6 v; twww.tvboxnow.com重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
& \, Z9 b$ B) k$ G D( |2 s+ M% S公仔箱論壇對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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9 A- ]+ T( E* l5 a公仔箱論壇3 足三里穴：效如參茸的滋補品www.tvboxnow.com; w) V d, s# V9 z9 L: Q1 ^5 p
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb2 F# b$ Z: d5 f3 ?# a Y8 n9 p
( C% q) F; F1 a, i- \: Kwww.tvboxnow.com足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' U( r2 R; m+ i/ K u- n/ D& {3 i
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
8 \' F ?# x) ^" f* r- pwww.tvboxnow.com足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n4 P/ o/ ^2 L. o0 g- V; @) r
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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3 h" ]" N! r, K4 N公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e/ d0 L; Z" g
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
+ J- W/ ^: f$ q7 b公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，公仔箱論壇9 @5 k: h; q3 L- S8 l' X0 D
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。www.tvboxnow.com) w0 x) y6 c, X" i! s: i) M& F( l% m
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5 關元穴：恢復活力
0 W, c' |, ~7 g* w, X- awww.tvboxnow.com適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
$ W. m* Y5 f% r$ U, ~% m陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。0 u8 {$ [2 K3 q6 O# J7 `
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
( F. F. q, t( z( b* v3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb1 [. N1 N8 ^. ~ H" A
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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