炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。www.tvboxnow.com% t( _+ {/ D, |8 _. [
2 [! F5 x Y9 B0 {! u% c% y! ` k/ X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. g6 K& c- i2 B/ O
中陰暑全身不適
2 [/ [3 B* q# H: gwww.tvboxnow.com9 Q8 X: z/ U Y; Y
' g. v; k w9 H1 m! p台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。www.tvboxnow.com/ [# A+ b4 t5 D- Z
& u9 D' v, V3 V避吃生冷食物
2 R( s/ o( b( e6 d8 \- f公仔箱論壇, c# M+ q- T) a: s
; } r. m" v$ d0 M9 I; {2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。
1 j0 D" u8 v. h' y0 O$ `7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I9 M$ m: S& v I; x) x
( f! B( C, |$ n! E& Y: h
規律運動＋正常作息公仔箱論壇/ b" G1 ]- ?1 L: [! q% K- e
% X4 w1 x0 g7 Z$ u
. C2 [. M, \& X7 |. dwww.tvboxnow.com廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。 |
發表於 2016-7-1 09:00 AM
| 
