夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
2 \0 v# W+ h0 C7 D, P6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D: n: F$ s9 E4 _) o q# y- S
強健黏膜：www.tvboxnow.com/ {; P- [0 N& C: d6 ~2 {3 }
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
/ R, z- }3 |5 J, @) @1 g促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：# w* `. q7 V a9 g
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
" y0 C# ?0 r. E/ w1 Y7 U* [tvb now,tvbnow,bttvb這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。公仔箱論壇6 u4 V/ s p# G6 S+ \+ D. ?
3 e# _0 c6 w7 F6 {5 Etvb now,tvbnow,bttvb改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
' D( p2 n2 F' ]9 y! r公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，tvb now,tvbnow,bttvb5 r# l" K8 F. W3 U. z% H
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
) c. _9 y) V1 K: [) T; `www.tvboxnow.com在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
! ]4 V4 e4 N0 I. I @/ V公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
& k+ U& d L9 Q. o' n4 i0 hwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o; m5 \( K0 n5 w* K8 ^: M
止血：9 f& M" q- x; Z$ n+ a% b v9 k2 g
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，www.tvboxnow.com& c- D8 B" n; a% g: r! K! {- @
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K7 ?8 l O5 Y! J- D" o# K
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇$ X8 W3 y+ k3 r- ^; S, B
$ n) P0 v* t: e; b1 `* N! G9 P選購小竅門6 ~. Y1 L% P. n5 s8 q/ ]
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
+ \ s% G6 p' i) q公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。4 N2 T0 [, ^. T2 m+ x5 ^
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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- F# s& \2 v$ p& J3 N; K6 e2 u$ ?& m公仔箱論壇檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏www.tvboxnow.com4 u; f p0 f! _& I) }, Q# g8 Z9 J3 s
【材料】
9 Q$ N% x9 {' d) G& y& Z( s% fwww.tvboxnow.com蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。7 ?+ G+ U* n! X/ d" F
, B) F: P6 J9 E8 b' `【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i; `1 N$ E( m8 ^1 B6 p( w; h! U# e
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
0 d( h' b; Z& f8 X/ v7 A- ^4 }) ctvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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