夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
8 D: A4 l1 }" C公仔箱論壇但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；www.tvboxnow.com7 O$ f$ ?6 M0 H" d- _" D, g
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，3 B! [* Y6 V- Q
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
+ R' L. R( D' z" [) C6 N. p就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @+ f- _& L) Z% p$ _, F& s. P
( ^1 y% K9 E/ L4 K) f3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- K" y" P7 [6 L2 l- u
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
c2 I* u9 P) y) Q/ q( }+ C公仔箱論壇它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；& E9 }9 Y+ R/ b5 R$ v, H
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
2 t s) B+ y2 V+ e& d a女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇: s% _! ?# {$ v; a0 d- V
) n: D# Q" _% W( W9 g0 @4 {. P- uwww.tvboxnow.com一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，$ d3 L( O" r) f m* |$ o
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
1 H* i9 V2 c1 U% Z, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
+ w9 Z( E7 `: A+ }1 I$ z2 D: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。' X5 u5 r( d$ a" u
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( j @! |, L4 G" q* k8 T# V" O公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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- |* l1 f0 e0 |0 i' k7 P6 x7 I6 T4 ^www.tvboxnow.com跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。www.tvboxnow.com2 Q5 x- d) P4 d3 h( \
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
3 t$ E! t: L9 c( Z; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，8 l: W! u0 s. X& x' q
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
: c( {8 j$ \0 ]既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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& l0 f* n1 s. \9 b2 M; Q注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇, B8 [) f [) Z: c' N
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。www.tvboxnow.com) g/ D7 ?$ U# R! X4 j8 c8 y3 K: @: z+ O
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。1 w5 N- ?# n6 }( Z, j+ G3 p
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb: ]' k8 Z* h; P: A% i' ?9 G
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇$ S9 f0 z e' @6 \* l4 j7 K
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，www.tvboxnow.com+ y$ e j9 a `- ]
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，www.tvboxnow.com6 l3 E# x. ~9 r5 J2 D, a/ b
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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# W9 J( u# S) q2 r5 h+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
2 Y4 |' y) t2 F( \裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，- U- O8 e" Z8 g
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
9 E& Y) m: V- r) N# i& r. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
9 B, E* |* Q# h) R. t' b而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。, p$ j/ F" h$ W p9 W
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y4 F3 ]; p+ i
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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