夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
7 f4 S' z7 w' y4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
1 L3 ~! `/ H! N0 t( e每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E. S5 U& b7 Y/ L( K
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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0 O& S1 Q( b2 o3 `3 V+ y4 T+ b( r/ Wtvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，$ R1 V& U g7 O/ Z b$ x u( i7 Q
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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1 r! ^" |% Y4 ?5 \8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e) j- A- M- {0 A2 C, ^4 P* s紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
' r1 I$ Z7 S- X) }! f; Z1 c2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
4 M8 \ o! O. Htvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
+ F; n( V/ q) A- d- _4 Ztvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇: n. ?/ O8 S- R* ~1 i) c/ c, r, L5 F
3 k1 s! i6 ]4 K6 q4 I5 I3 X$ N' o) B公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# h R8 d! E! f& P" h9 E& m
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
0 M* {. E$ J; A8 ?& f7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，$ T M: i. e+ O
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。www.tvboxnow.com* v1 X* k" N8 ^- Z+ \2 E
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。2 x* A y* _6 u4 k0 r9 \
4 W: c8 t. L6 n) ?/ E, V% a2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# |- e+ n; ~& M; E" Z$ s1 c
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇* K$ o+ w/ B0 e2 }. ^' h8 Q
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k! W9 f& Z% R Z
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
- J4 J9 s" V& h/ Z3 H, ~儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，www.tvboxnow.com& r7 w& k) K L/ o9 b) n
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。8 _" s# o% j* e7 c; k& T
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。tvb now,tvbnow,bttvb. V# P; F9 k: W; G
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
7 W! p- e+ w8 j7 a) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。www.tvboxnow.com4 S* P/ h% i' T5 l: Q K# T
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，www.tvboxnow.com5 ^0 r+ n. z/ H: ~
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火www.tvboxnow.com! Q& Y8 {% _7 k. r! e T9 R& j( A
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
" e& s/ O" F" \: U% \公仔箱論壇它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，* s& j$ }, O! d/ W/ v9 t6 W
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，www.tvboxnow.com% ^8 k! c' o2 B7 |( y& r
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症9 D! o/ ^- n" V6 T1 S( @
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- ~9 K& M; o. H/ q' l. F' S4 awww.tvboxnow.com白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
- x9 \) L* T) ~# Lwww.tvboxnow.com裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E! T' r' v2 M! |
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、www.tvboxnow.com+ P+ j: c+ W4 W, f3 b4 e2 m% I
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。) a) q7 c: i; ~$ ?( a
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
. m' d, E- u3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 r! ~' B5 b3 x+ ]6 |7 _4 e
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb% K* r. W, s+ H# e8 O! `
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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