夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
2 x( a( |: J% q- B但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；www.tvboxnow.com, z# \& ]) \6 f1 e- q/ L/ \1 h/ s
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，" d2 Q: j- m: O( O3 F& K
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。: c C n. w) u3 g0 b
公仔箱論壇; @: h$ D' H6 N
6 H$ T4 s& A. _* Q公仔箱論壇當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
0 A/ V4 I1 e& R/ N. C就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
1 e! V- }# f! z( a+ r- P
/ M- C$ U8 r& ^: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com2 L/ n, ]' }$ P( e: f" n
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，tvb now,tvbnow,bttvb. r3 |' p: }9 Y- [" t
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
) b8 {. H* ^% @0 Y2 Ctvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。" ^' Z6 i7 A M7 ~: k( }
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
! g# I+ C( a9 `( F% ^2 t公仔箱論壇
, p+ K. ~1 }) U3 f$ v9 C, Fwww.tvboxnow.com一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
" O& x* h2 b3 ]+ S* _+ U3 g- P- n所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
5 V2 v. r" x" `1 C5 Ewww.tvboxnow.com能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
6 o$ T- m0 x9 m) F# E" c2 t* ^# p- Dtvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。tvb now,tvbnow,bttvb) L% h$ j( j$ H7 l1 m
' c: _/ L+ _+ y7 W- z, k3 r1 m- D# Z8 X6 T8 D
* j9 @! H4 m8 J" ?5 J5 H紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 g8 E ]- n) g3 X
$ S$ f- R, \8 u \% s
. {# h+ O8 `0 `# V# M* t5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
4 M1 j+ [: P+ o& `2 Q; K L紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K1 d$ F' b6 D D: a' f
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，8 T" {! X/ a" `, _9 U8 I
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，3 Q% n% y& [5 @+ k s
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。9 T/ \9 y; G' S: S) O
! r: a# V3 I6 } Q$ Rwww.tvboxnow.com9 m+ R& [+ K5 Q/ Z* n
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
/ x1 z; Q% @- R/ j" @. W小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
# g! R& F% `: x! z9 V9 a2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
8 e# b% E5 J; O尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，www.tvboxnow.com# X0 X6 p; B: Z
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火公仔箱論壇. e3 ]2 m4 }# j7 I9 j+ b+ Z# G, m
7 g; W4 ^! E1 _ j. m4 W! a- \8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o/ ?& g, {. O5 `4 `9 N! ]% v1 \
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
% r# Y2 g: [$ X, t/ j5 Q# xwww.tvboxnow.com它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
) k# ] i7 D0 V公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
" C+ X/ e& i7 z+ Vwww.tvboxnow.com以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症www.tvboxnow.com' Z6 [. { ]/ P3 z
5 V( R3 ]+ Y" D* }6 R# Stvb now,tvbnow,bttvb
6 q. U6 v% O+ Y* d+ }; X公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
% W/ ^/ f' J; ]9 r1 A7 B1 G& q2 ~- R公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
; G: A0 r1 N! L# W, N Q) c公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、( i% r5 [1 D4 {2 M" U; |
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
) G- C3 ]# d* P9 [tvb now,tvbnow,bttvb* Y. [1 \) p" y+ F3 f8 M
7 A& [ B8 Y* `
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，公仔箱論壇3 G# E* O: P, f# @: z" @2 t* G
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。3 y% ]. }4 s! y. e+ {" I
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
! V9 M6 u; X0 k& `所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
