夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
4 c) ~- q: g+ j, p" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；/ ^- {; M) Z5 v* Q$ Q9 V" y+ S
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
1 J+ M. ]+ C8 z' l* t5 `4 u( _% j8 Q5 owww.tvboxnow.com它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
+ l( J7 D v, Z, j3 z- m% Z0 s3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, M. f2 P. K: L* R
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，tvb now,tvbnow,bttvb4 y' D( h5 F% m) H; E* A5 C2 s7 q
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。公仔箱論壇+ S5 b7 n% \% r+ Q; B& S0 Y' e- a
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
4 Q( j+ _) }. v' qtvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；www.tvboxnow.com# q& M* _6 V ~' e1 P
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
0 g; x! {. _/ Y9 C4 F( Rwww.tvboxnow.com女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
. O. C+ O* c8 |& d6 F" V8 s7 n5 h# Rwww.tvboxnow.com所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
$ y6 Z: j+ Y. K6 c$ Utvb now,tvbnow,bttvb能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
1 N0 |7 t5 Q! c- L e在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。) ]8 o5 t' y" M1 `' r5 |- N( S
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y; T- X3 p& S1 q& Q/ u- o紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。; N& {; F& g- B* d3 N' R
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4 X% B2 Q/ T5 E$ r5 D3 z跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。3 V8 N- _! Z* i N; y
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
3 U0 f; k( ^9 A/ {* }www.tvboxnow.com這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
* m. I* \9 b5 j; D: Q& N儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，www.tvboxnow.com: X4 V. ]& w. q- k/ ^% [# j( C s
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。' d6 I0 q% q/ x/ h3 K1 Z+ L
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
2 {/ A5 |& Z( Q3 P% ]( q7 f5 L- c小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。: }' v& P& C5 w! v; N# y. d
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。公仔箱論壇$ k R9 ` Q* I2 B. B- B! V
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，: b, S* j# R2 i }" B' d
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火* u/ |- p( o6 U5 N" @! y4 p
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3 B C2 [* X. W% T/ |( g+ `5 \tvb now,tvbnow,bttvb和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。+ s& n( c6 ?3 H d& |* ~# p
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
- S2 [3 c* P" T: `; U5 z, T2 a( _) dtvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇% w8 y" t" ?9 G4 z: y) F2 D. }* w0 P
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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( K2 ?% V! q( twww.tvboxnow.com白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
, ^. u5 b- e" I6 e' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
+ Z: E3 t% x( i吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
" G0 ^+ v; q0 f/ r6 |. _公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
. X1 p& k9 z1 u( d \ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ P* A9 q* M0 L9 _& k3 F1 O- A0 I: x1 L
, g; a1 m0 l- w" v5 _0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb, v# B; |) V# b1 D5 J, D
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。www.tvboxnow.com V2 ]% N2 N3 g% c6 W) W& N" b
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
; {1 x. \8 j2 _/ R& e1 F所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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