冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？www.tvboxnow.com! G' C7 T/ g- V# _
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
( J2 ]/ T: Z. r+ T* l# \胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
3 O$ Z- N/ b7 n6 v1 _$ r; q$ S也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！" ?4 _' v, O5 H# ?/ _. J
& n) }. P/ _0 C夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，8 L8 _! \( P8 H; d- e4 s. d4 W* g6 S
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5 P$ y" l$ f0 v( I
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，0 x* u _$ G; R" Y/ P4 k- ?
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb9 T, e6 t, }5 K# U/ [9 x0 J9 \6 K
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v$ Z: ]1 n& b v; n# h# Z$ K1 a
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1.【芫荽】：
7 o: L5 y" V0 @5 G V, a常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
3 @) d# f+ ?( v- H* i7 B- [公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb! U, b* r! Y/ w
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，www.tvboxnow.com4 P. ^. O, Q" `
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；1 X3 x+ T' w8 |) a
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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# M5 P1 v! H$ @公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：
! a3 N9 _! ?5 M2 R8 j4 S含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇; d* F, h, b' E6 s2 C3 T
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇4 s2 a S" D' l: u2 ^7 r, }
! S. y4 P; K0 X3 v d; x3 w公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：6 S% q# v" O/ K# e
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
& E, T* Z2 v$ ^/ `0 B+ k" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
; X' {/ Z) p a, t% {, i對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。( S' }2 n X! p
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb) V, T' E- f9 ^9 H) A
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
% ]- _% ?0 E; C7 l& r8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，: _) L4 h" `# u' U
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb0 G& Q0 d8 i1 p* A& R# d
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇6 d# [7 K) z7 x/ [- T! y
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。www.tvboxnow.com) F. }4 s7 R1 L* a
: z } N x+ l1 K, n( R4 t無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，& N9 q8 B' M- w9 B1 d
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，1 ]+ m: ~6 h0 \$ k
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
8 F- w" Q" i% J# x: {公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ \9 |. L( q
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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( J2 [& m- V& L, y: \# J' ]www.tvboxnow.com頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
( F" f* _! h1 G" m5 }3 W5 O此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
% R" M7 T6 `/ q* R2 I( g# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
' }7 x$ W* F& O, ^: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
: `. C7 G5 r2 z( W K5 u- Atvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
9 g9 }) r0 l8 y& a/ w% a公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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