冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？8 Z, z2 Z- w1 p/ l" K }
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、4 L7 b: r0 M9 S
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
3 r' |' {1 P/ i5 p) C9 M9 o* N, F- n" z也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb( m& O, z6 I( Z7 s, ?
- w8 n( v. O. O# h夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，" u/ r1 f W' L8 b) k5 j8 I
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
1 ]; P$ a5 b7 Z公仔箱論壇血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，www.tvboxnow.com# k& \4 B5 ^2 |: Y9 A/ c4 Y( D9 d
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 s |* i* w
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。' B$ ^8 {9 D0 V; |" B
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1.【芫荽】：www.tvboxnow.com( ~: m/ e( T% }$ p
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
9 b+ b4 W8 U7 t. J9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb2 _0 J0 E- k2 }% _
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
5 E, \! m$ G1 b8 [9 p+ C) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
" D8 X( |& a: C古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^1 Y4 c! g4 q3 A
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2.【胡椒薄荷】：www.tvboxnow.com3 P% j. B9 B1 _
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
/ d( M, K7 W: t% U+ t$ ~( L: _! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。www.tvboxnow.com" e8 L7 [; w9 I3 }; H
9 U# C' f8 `1 }. Y3.【西洋蓍草】：
' W' B. A+ l1 c5 _5 y因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
7 b( E" V8 U7 Z0 h; i口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，# T/ o$ ~5 v( I0 Q/ t$ q
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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6 z0 V9 n0 p2 r; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb1 @2 Q' T( B! ]. W& y! ?
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb1 h! s$ r7 r. B
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P* N# {% f4 M
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇& p5 \# i. `& b5 _/ C) K0 f# E
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
% d% d4 M/ }4 n% i. j$ K# R5 N3 K5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇+ Q* k! h4 s# h
: m8 ^, t9 `8 U1 A; e$ _) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb: R' Z4 \$ F2 `* P: z
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
, x+ g% v. r6 P1 }8 l8 Q q" `www.tvboxnow.com或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，www.tvboxnow.com% ^: [4 R: f; `5 w4 ]$ K
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，& z0 g1 `1 k9 E) d; z2 l% N" p3 O' f
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 ~; s: F$ W5 q( w( `: ]
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v) @( z/ _: |8 p/ V% ]
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
8 n+ e7 u+ X" W/ N; C o僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
5 l( s6 u8 h, c4 V+ s4 V' k; Atvb now,tvbnow,bttvb若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
0 { O+ t: u* E3 h5 p9 ~, p很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q( L+ Q9 C, Z+ w% e0 m
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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