冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？1 {( q" R0 R; v |" ` t4 s
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇( C. b1 `2 u0 @' j+ {4 R
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
$ `$ j" r I: a1 J8 {www.tvboxnow.com也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇: R9 w+ M R" `/ L2 |7 Y
! z/ h, L+ b! p+ }* etvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
8 b# [8 c% V, a& |& H4 ?& n: r. A. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，- ^4 d$ j; o4 c: k# X
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
) ?/ k7 I/ p+ W2 k4 nwww.tvboxnow.com不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
& i; @1 w' p: ]! z) h. F3 X2 V$ M但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。www.tvboxnow.com; K: d7 S2 |! c" ^+ {; l N
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1.【芫荽】：
* I# y H) k5 J' l& u公仔箱論壇常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
2 w/ ^. @/ Z$ S6 ^6 Atvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
) L5 D, e3 B2 W3 f" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
: i: d5 q% S$ A# ?6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb& z* j, O: f& j, V. j
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。www.tvboxnow.com3 Q) T( g! T" t' s7 X/ ~& v2 U. n+ C
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2.【胡椒薄荷】：tvb now,tvbnow,bttvb% X" f$ k! T+ W4 Q$ G9 u9 Z- Q
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e# g+ ]% s. U* _) P- ]& O
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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8 Q4 p% u" I/ g4 F) X5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇: h, }% s" V! G) j0 _% j
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
/ V& Z: d, k+ s3 q( a3 j( c! K口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，5 E: k3 k( @, H* p+ I4 |
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。www.tvboxnow.com9 ^5 x6 X0 @6 G" B$ t5 L
5 R7 c- ~4 }- s. h* c草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
+ j7 G4 s0 P' ^: c+ w/ s公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
* c! |& E l# t9 a0 w% [www.tvboxnow.com童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
/ \ p' ^8 o/ u若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，7 p4 A7 [: j5 @# p+ k
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
% s: r' [3 O8 q( h# F) e) {/ A確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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8 e; G# M1 d6 {/ L$ b$ }www.tvboxnow.com無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 O* V. W: U+ B. Z
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，! [" M: h* R: s
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb0 y8 u5 S; |4 _7 G: {+ g
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
) q, S3 g0 f$ _/ \0 C/ _% b5 [若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。) }3 X) `2 u1 h" G1 t% {
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
4 @. x7 `( V ~- e; Z7 L公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，www.tvboxnow.com0 {- R; s- a Z
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇1 q+ ^ c( g! X; u3 l8 Z5 C
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
- Y+ [1 r$ f6 }- @/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，. H7 u* x B5 g9 ?5 f. P
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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