冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇' k; F4 ^3 k( o* C6 a
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
% {7 l8 U/ q6 E- F) }胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb2 Q c* c. }4 g1 @& N$ ]- x+ W
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！, _ p' |* L/ Z7 Y
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，www.tvboxnow.com4 i2 U( z" ^% h8 a" }$ l
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
" e+ u/ ^" F1 D1 {9 @血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，* C3 A5 o2 O9 |3 Z+ G6 B
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
/ a* i# c0 {' x7 w( ]但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 u9 x* x8 O6 X R5 e' W, h6 G
" P: X- W3 t. K3 W3 I' b F1.【芫荽】：$ K( y# v' b9 ?' j0 B/ k$ D
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
) d. t9 b+ a* t5 `: u( Q7 Iwww.tvboxnow.com主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b% U4 X J0 i3 J( [. Y
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z5 \( _: N) g, w+ u- Z. E4 Y
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb; V$ }; w7 r3 G2 k$ W! C
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。www.tvboxnow.com1 u# [$ D/ b, g- Y& F' E
J# E1 d& s1 [7 Owww.tvboxnow.com2.【胡椒薄荷】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ t' `' w3 l! q# O5 m
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、& Z! ?0 T; @9 t
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇+ A- f) D, F/ [
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3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p0 h* I6 H% B7 @
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
3 L/ i, d! m0 Y' y: F, X) U口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
# u9 W# J; K( ~) L+ v& U對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。 _ J0 ^7 a% h; v7 |: @9 {; F. x
# a8 g; O( d* z0 {6 c9 |- v草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
4 j" [; U# U7 Ltvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
, n; i0 }" s8 n8 a童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
( L. ~+ W) a) E/ q% s- v @* v若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
4 q5 h( e$ c4 S: e R1 Dtvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇$ o3 K k3 w/ _7 J0 g; M
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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; x* Q, |3 t5 ?) c+ b! i3 H7 ~公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
0 W5 t$ } v+ Y( z5 {5 N只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，# S3 S2 F! f1 g: I7 v5 h7 B( {
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，7 i* K+ @5 q |0 d' D* I# b# o1 ?
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
$ _. `! g/ [& @' L( pwww.tvboxnow.com若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- S' m7 D* N0 `& r: x, A
9 e1 m4 c `5 x" B, u" @頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇4 I$ W0 I5 S' P z
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，* P! }% u6 C/ a# N9 _3 D( v A
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb, G; Q2 ]. d2 w7 `
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇( \1 h$ [- h2 n: Q8 d
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
. y# R9 B l% o; s8 Vtvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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