芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘
1 X( Z% }' ]: D/ E1 Stvb now,tvbnow,bttvb芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容
/ @9 U5 ]/ j3 H芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
3 E% m2 h9 q$ o4 P$ U. a2 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y1 o' J a4 }: B* E# [- v
三、殺菌1 `% m( p# P: b% W7 g) B* J
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
/ }5 J* J4 f8 T+ g$ c; B7 A: j7 I綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。, d% B5 R+ |5 P" G K( e
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四、止吐
5 L4 c8 W7 W c* v( L9 ~# P% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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6 r: |8 p2 k7 hwww.tvboxnow.com五、抗癌
7 J- v, v1 W; j$ s& N, H5 C芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化7 t; N7 ~; b( M4 ], f" o
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，www.tvboxnow.com7 E9 D( P) H4 ?& G$ Z
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
* \+ j( Q( b1 |" m- X# E9 ?6 b6 ?; g& B公仔箱論壇此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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