芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。www.tvboxnow.com) g9 Z3 @" D8 e; d& e
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一、防治便秘tvb now,tvbnow,bttvb" x2 q( y9 F6 W
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
- x. U4 H& a2 p ^! J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \ @- Y( N* w3 k. r, Y- U
二、美容公仔箱論壇2 U L' |# |0 c o" }3 D
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。公仔箱論壇- m. Z9 Z9 H9 `9 R. {$ [
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三、殺菌tvb now,tvbnow,bttvb9 c0 M. ?4 C9 d' n7 E$ G7 C
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
q# { k# Z* p) i; F; ~" j- N+ Wwww.tvboxnow.com綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。www.tvboxnow.com! r) h7 B, H# z, i( ]' u
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四、止吐7 T* p9 g- w; |* H8 }, m% ^
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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- b2 f& v9 N; A" A' @& r五、抗癌
& j$ e& w4 C! I4 _$ o' Q公仔箱論壇芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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5 Q2 ^% Y O. E( f& s( d) ^公仔箱論壇六、防治高血壓、動脈硬化
; W( I) {! X2 L8 ^4 {0 H2 y! @6 @tvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，tvb now,tvbnow,bttvb+ M' N+ q a8 o3 R: W3 i
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
; V0 p' X; t9 f j3 B7 b5 c此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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