1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)www.tvboxnow.com4 E& E& c. Q$ _5 ~- M
* O0 y( [6 n4 C$ w- t1 gwww.tvboxnow.com2.看人家玩 PS2
U) F5 Z2 F1 X. B5 u: j9 `tvb now,tvbnow,bttvb不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g% `. X) J$ c, I
翻開來~開始讀
, [& X6 c% ]" e, G8 f5 [2 Q1 z* c接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,公仔箱論壇3 Z! n" a) C* w8 j) Z5 ?
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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7 a5 _' \: O! y4 b/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閉上眼睛...0 U, q$ D$ M- V
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...4 R+ W' E& B4 E* Y3 \
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 7 X6 Z1 U [ ?/ Z" s0 Y( z. e! I: n
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8.聽電台的音樂...$ _$ g5 A& D* z* M9 m( U% I
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
. j; K* |3 N7 F4 g2 fwww.tvboxnow.com10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |