1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^# N$ v$ m1 x+ ?
, W+ D9 Z- ]" ^7 `2 y7 ~0 ctvb now,tvbnow,bttvb2.看人家玩 PS2公仔箱論壇! m8 e6 j' o. \4 J# f1 k( h* @
不知不覺就會困了
3 O, s% ~( E5 E; b7 v: a( |' [ c公仔箱論壇3 ^0 X- t+ k0 }# C* v
3.請拿出你的英文或數學課本
! y1 u0 J* |, s ~* `' H. F' _翻開來~開始讀% @, q% E/ i# [, a4 ^" ?( |# q
接著。。。你就會想睡了
: a( A" E! \ w$ |% C% j7 G公仔箱論壇
) V# D5 X% i: v) P8 X5 u公仔箱論壇4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,tvb now,tvbnow,bttvb' r( c4 u a1 V0 i: x8 c: A, v) e% X
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著www.tvboxnow.com P8 z4 q& D$ L0 g3 q
tvb now,tvbnow,bttvb: N6 w% E3 u8 A" q% X7 _# E4 [ n
5.閉上眼睛...
' p: p) `$ l1 p/ \: V# M. b) Mwww.tvboxnow.com想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...www.tvboxnow.com; x0 z8 I: S1 h; _
就慢慢滴睡了... www.tvboxnow.com, `3 r `, A0 r( X
9 B/ U1 [1 B0 M6 Q: g6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
$ d- K/ C) [5 ^. U/ i; b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 G5 u9 A' o: X+ y5 F5 r+ o5 _( l
7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
4 ^* D7 U7 _3 Z$ S# ~/ H% h9 r
5 i1 q, y/ R2 A+ F' ~. ^7 ?公仔箱論壇8.聽電台的音樂...
; `& ]* @/ F3 u9 E: t- n! y8 q% q8 K: H4 c: a4 `2 Y: }
9.喝杯牛奶或溫開水吧 6 p& n0 j0 Z1 V( p3 H
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |