我們的身體，就像一台精密運作的機器，7 l9 z! d, G! ^8 p$ x! Y6 ~' S Q2 f
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，/ w( q6 Q( M( k/ H" f
可以默契地自我修復一些小毛病。
* D' T, ~2 ?5 ~/ @tvb now,tvbnow,bttvb
& o7 d3 r% Z# z當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
4 H3 b" `8 x4 S3 }- M' u也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
8 z, Y+ E2 [; e# A: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 c2 O( i9 c8 I+ z. a7 u9 o
1.舒緩喉嚨：tvb now,tvbnow,bttvb4 J1 _6 K( {3 N
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，www.tvboxnow.com; V6 u" C7 ?, w( H# u
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，4 ]- s, D0 F K/ U2 o
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。% R- {# ]$ J2 T5 o5 a' V8 z3 t
公仔箱論壇4 h, H- S( X% n7 v, Q1 Y
2.放鬆神經：
$ }7 G& `' I `* ?1 n5 N4 ~, hwww.tvboxnow.com現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、+ \$ y1 c K( X- N3 v
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
3 [6 q+ X( v5 t# \* ^1 d! q4 Q8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
' {( R7 T( I- {8 i: \2 g9 {3 Z身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z) @" R0 o' V& U1 B
. [1 `5 i: Y9 \" @6 h5 I
3.抽血不適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j2 I! y8 w) |: n4 b* J# e+ H
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：$ K& v" e1 }( W/ ^- u3 q: }
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y" A8 K+ z: C% |, q/ S) G9 G
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
1 |7 ], R' a" ?" N' I: r公仔箱論壇也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
( u# j) y* E8 h5 {# rtvb now,tvbnow,bttvb不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb* ~: c+ Q) y. a7 Q
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。www.tvboxnow.com1 M" i. g1 Z& S4 D8 N1 L0 G/ I! n! b+ c
5 a- V' i8 q* r- [2 _) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鼻子阻塞：www.tvboxnow.com+ D6 R G! a& v& Q" t* J
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
S' R9 a; O, B: Ywww.tvboxnow.com有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。公仔箱論壇; i9 c, K9 _6 F8 p
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
9 r$ q- s- L# O( b3 ?% j5 ` m( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，0 l, ?1 r# i) v. N! m
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
/ W7 q; O3 {" P: F同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
( }$ H6 f, d$ G# t/ Kwww.tvboxnow.com重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
+ k1 H/ j* d; m) X5 M1 J- |
1 X: x& T1 f+ b; nwww.tvboxnow.com5.起水泡:
- K) n) W5 Z, _8 ^, |大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u- l2 n4 u- {- [% ` i
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，公仔箱論壇$ _& |. }, C6 N, w# V: w* h/ y K
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
. e7 @9 q3 v8 A4 h: b2 Btvb now,tvbnow,bttvb
+ L, @# C' x+ Q+ n0 G% J; i: g: B公仔箱論壇6.牙痛:
9 ^8 [% G$ U! N$ g& k x" zwww.tvboxnow.com這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
& l# M' z) z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
, S V$ e$ K- o# I6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，公仔箱論壇- g( y) \# a- J
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
8 Q( R+ a5 ~ j' O( H" [, r, B
6 L. ^* V6 B0 E- stvb now,tvbnow,bttvb7.消除緊張:公仔箱論壇! k" r. h2 G8 r
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb/ ^4 b- _( @. ~
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
7 R+ Y3 ]4 P5 Ztvb now,tvbnow,bttvb降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
! m! b. ?% k) l( i' a公仔箱論壇公仔箱論壇* a% Z4 x+ P! y6 ]* ^0 `
8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w& F3 G0 K: f9 D6 Z
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇9 b( w w/ W) D" M" o- T9 Y
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：, E5 L& L1 g! h2 ]( _% g# x( j
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
- n4 J, y. U, p: ywww.tvboxnow.com輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
| 
