我們的身體，就像一台精密運作的機器，6 T m8 r2 P# y2 J
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
7 t \% @& u% ~; b公仔箱論壇可以默契地自我修復一些小毛病。9 K* o, q9 ?, r. I# }% ^
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
% V+ `! ~/ g* N5 t# }也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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+ d. @ T- s! _; A* X. P1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇2 _ N. Q. v$ b1 a
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
& o! S( `# A9 |" H8 W" Vwww.tvboxnow.com下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，公仔箱論壇$ s5 I& Q" }# ?
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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, w/ @5 R2 g: ]( U" j7 c* b, m2 b0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放鬆神經：www.tvboxnow.com! T) O* \1 k7 D0 l
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、% z% J# M0 @$ ^3 C' d; W
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
8 h# Z O; k! ]: R7 i2 g讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
/ C8 r: ~ A1 C2 F, [+ p Jwww.tvboxnow.com身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇+ i% {5 f6 |3 t0 P5 }2 Y* q5 X0 p
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3.抽血不適：
- {" f6 W! F) e- \很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：公仔箱論壇, H( T" j* Z+ K( v7 `6 _: v
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
1 n+ i8 e' M" S6 E公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
' z/ o X) F/ ]; F6 I+ d/ F6 [也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
5 Z- q. a- w9 Z9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。www.tvboxnow.com, D" j7 a7 A$ u; N; q3 Q
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @) Q" K' N4 t* X! U8 m$ D, p+ J
' p2 G- Z: X9 A7 V4 Owww.tvboxnow.com4.鼻子阻塞：
1 X7 ~3 i+ J9 G' U: m# ?公仔箱論壇鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，# F, y' B" Z! Q' O, G9 ]8 V
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。9 n6 n0 M. P; w8 [2 T
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。tvb now,tvbnow,bttvb5 A0 `. t1 ?3 K' U, ?" d4 H M
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 `: d" O, Z, E+ R7 O
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，公仔箱論壇 k. Z$ v& r% k+ @% U1 u1 |! p) E
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
$ M6 h; A- F& C* M) a: _重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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0 z- W' `% R9 Q2 B9 B9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起水泡:
: p& c0 ^: n8 D; o" A3 c! }. j$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
& D( H0 H' O: @9 W; o" T# F* f* [公仔箱論壇不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，tvb now,tvbnow,bttvb1 [, ?/ z* C" ]8 A
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:www.tvboxnow.com' \3 ~2 c4 L% H) _9 m
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
3 `, R0 m$ ], L8 d3 l7 e; _www.tvboxnow.com放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，www.tvboxnow.com6 R/ R6 G r* ]7 ]+ v2 B, i
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
8 c+ T k$ S7 V5 h% ~# [# q6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。# B/ Y( \) N/ c1 t" U
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7.消除緊張:
8 {0 o1 R, B) r要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
; | m5 c0 z) [4 @$ V/ _公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ? |+ {9 h9 z; i! K
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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# N G) A* T% V" l8.緩解偏頭痛:tvb now,tvbnow,bttvb; r2 }: W6 |/ a3 g
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
, j; x$ z( |+ a/ q- btvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
* N. W/ N+ U8 L- A$ q/ ?tvb now,tvbnow,bttvb用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
. v9 d ]) [1 d* l" R0 m4 W5 Z輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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