[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
0 f, {1 s3 I1 T$ L8 c: f  y7 }! Owww.tvboxnow.com在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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6 d8 C. U. i% ]+ a- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，tvb now,tvbnow,bttvb7 V2 V& g5 {  u& u/ P$ @5 h
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
8 \& }# t- S! m$ E: }在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。www.tvboxnow.com: k$ J! t# ~3 N+ P( K* x
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，公仔箱論壇: Q+ n! N: Z. m" Y: C" V+ e
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
1 I  J- u# n/ i/ s0 h/ O% htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [0 Y3 ?# T9 }, u7 ]: h
5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
. T* y1 ]5 ]3 }% S6 Ctvb now,tvbnow,bttvb滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，公仔箱論壇6 s0 w" M/ Z4 e" x! E
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。