炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。
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7 h/ ]: @; A) b* m" Ltvb now,tvbnow,bttvb女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。$ d; q) r$ [ A/ e2 K
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陰部搔癢 坐浴保養: W$ D! z0 q# O# m' j
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。
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4 {" g, S3 a" k' \8 V8 R. s方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& |, A2 {/ p, S
- P2 R1 a7 d. }9 D1,發炎用
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
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4 a- V- |9 l W5 xtvb now,tvbnow,bttvb作用：去濕、止搔癢。
3 h I+ j5 J& A1 n; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A# } h% L3 t0 ftvb now,tvbnow,bttvb2.搔癢用
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7 {& p$ o i; _$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：苦參10克、土茯苓20克。
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作用：去濕止癢。公仔箱論壇/ K6 p. ?2 F2 H& H
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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。www.tvboxnow.com5 Y/ V" c' P: b! M$ C
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精油坐浴 緩解搔癢體質
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1 t9 u! f' M' Uwww.tvboxnow.com材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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8 y+ @1 h2 S2 ?, ~2 R公仔箱論壇作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。
4 f* ?% O/ W; X3 ?$ Q- J4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K; P: V$ x* ~1 m% H( a$ h注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢tvb now,tvbnow,bttvb8 H1 p4 ~; y: H0 E2 U0 \
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中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A2 Z3 @) S: N+ H" v3 F$ y5 O
6 w* B: H8 i2 J1 r2 U; Cwww.tvboxnow.com方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 }' y/ Z4 j# h, s% g& `
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藥膳茶飲：tvb now,tvbnow,bttvb3 S7 u2 S, N6 y+ S1 W; i
; P' H3 \- m5 B# g) s& Ewww.tvboxnow.com1.附子薑茶
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4 B. O L& h) M; Z) ?/ q |材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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@. u2 n/ p. p1 x: V8 j4 L; [6 N作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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2.當歸參棗茶
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材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 B0 H( b7 U
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作用：可以養血、益氣。
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- P. l0 \) x, n$ atvb now,tvbnow,bttvb注意：燥熱體質的人盡量少喝。
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藥膳食補：
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2 J9 s, v+ }# M. r" w5 ]1.清爽利濕煎蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 c Q% a$ p% F
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材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb: f: y2 u1 [: Q W* @) i
; F( r" m) x; z" A1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 N* |) l' D s/ g0 Q5 G7 t
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2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb- O' O9 i" C: s# N/ J. t: v
( G' V( o2 O' f7 k3 P3 n3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 c' `( o% _+ G3 A2 Q( A
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2.回春粥
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適用於肝腎陰虛型陰癢。
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& P& z/ w4 W. E# ^& wtvb now,tvbnow,bttvb原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。" a/ t- f5 J" n- _# |! G
5 r! u' n' F7 N% l, z- c1 P; _- J制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。tvb now,tvbnow,bttvb% v5 o! g0 F& Z8 C1 p5 C
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記者張世傑／報導 |
發表於 2016-7-26 08:50 AM
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