我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：www.tvboxnow.com; P$ \4 L/ e/ U0 p$ \6 x% ]( P }9 K
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）( _: w: J3 C/ R8 o; O# w' n
0 H3 q" \' E1 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）6 m J7 C0 p3 @% V& [! V3 j
' O" S5 o% d& b8 T9 h, S, q+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、www.tvboxnow.com, `, r. @& D! {! D8 @$ W
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）公仔箱論壇& n1 Z5 k% G0 K
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
; T6 T- @% P2 z4 r6 l' c- `1 f' u公仔箱論壇最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
: a0 y. D: D, ^1 H公仔箱論壇可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
( J3 s% V% \2 @體溫超過41度時大約有50%。公仔箱論壇: {, f+ Z; F. b4 Y2 x: [( |+ C4 \ }
3 T- k' |1 l5 M$ g: K" H對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
* }% c; b" Q" `5 x* Q+ V3 i公仔箱論壇事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
& l& G& v" ~8 Z J發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
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; d1 B1 r8 t" F" P( K! Z公仔箱論壇若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
; O# N' N' i7 j1 ~1 Nwww.tvboxnow.com1.移：移動到較陰涼的環境。
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8 f$ R/ B- V5 t7 p- h+ X& Ptvb now,tvbnow,bttvb2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。公仔箱論壇/ `' e1 z1 c( n0 A
X2 ?5 X/ r& y5 ~- \( }: m. `) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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% \- p) f- y; s! ]9 l" l1 V8 Y3 W公仔箱論壇4.補：補充電解質與水分。
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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